7 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Papierosy będą się o ciebie upominać. Palenie będzie ci...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/de/5e184ae9d010d_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!
6. Bądź przygotowana
Papierosy będą się o ciebie upominać. Palenie będzie ci chodzić po głowie i przypominać, jak to „cudownie było”, kiedy mogłaś do woli „puszczać dymka”. Nie ufaj tym myślom i nie daj się zmanipulować. Nie walcz też z nimi, po prostu je ignoruj. Z każdą odmową poczujesz się silniejsza, a nawyk palenia straci swoją moc.