W ramach projektu odbędą się trzy spotkania edukacyjne, na które wstęp jest wolny. Podzielone są na dwa elementy - spotkania edukacyjne i ruchowe. Wszystkie odbędą się na Wzgórzu Zamkowym w Kielcach w instytucie Designu , o godzinie 15:30 i trwać będą dwie godziny.
Spotkania są tematycznie- pierwsze 16 lipca ma na celi poszerzyć wiedzę obecnych na spotkaniu z zakresu zdrowego odżywiania i bezpiecznego odchudzania. 23 lipca wykłady dotyczyć będą prawidłowego uprawiania sportów. Będą poruszane tematy kontuzji, skutecznych ćwiczeń, zdrowego budowania masy i jej redukcji, przed treningowego odżywiania. Ostatni cykl spotkań dotyczyć będzie chorób cywilizacyjnych, uczestnicy uzyskają informację na temat zagrożeń, profilaktyki oraz sprawdzą czy nie chorują na podobne przypadłości. Pierwsze spotkanie poprowadzi Marta Trzpiot z Mariposa Personal Studio. Trenerka współpracuje z lokalnymi mediami , aktywnie zwiększając świadomość kielczan w tematyce zdrowego odżywiania i sportu. Na spotkaniu przeprowadzone zostanie anonimowe badanie statystyczne, istnieje też możliwość wygrania atrakcyjnych nagród. Każdy udział w wykładzie zwiększa szansę na wygraną i dodatkowo jest inwestycją w swoje zdrowie. Po zakończeniu projektu odbędzie się losowanie zwycięzców.
Więcej na stronie www.kieleckibiegacz.pl/zakielce
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
