Rozpoczęły się zapisy na rehabilitację usprawniającą do Klubu Seniora przy ulicy Marszałkowskiej w Kielcach

Odbył się już jeden siedmiomiesięczny cykl zajęć i wszyscy seniorzy, jak opowiadają pracownicy byli bardzo zadowoleni. Tym bardziej, że każda osoba miała opracowany przez fizjoterapeutę indywidualny cykl ćwiczeń dostosowanych do swoich potrzeb. Po wielogodzinnym usprawnianiu nóg, rąk, ćwiczeniu na różnych przyrządach czuli się jak nowo narodzeni.

- Teraz prosimy o zapisywanie się kolejnych chętnych – mówi Agnieszka Gliździńska, konsultant, koordynator projektu o nazwie EFEKT. – Będzie można skorzystać z masaży na bolące kręgosłupy, bieżni, jazdy na stacjonarnych rowerkach, ćwiczeń na rotorkach, które pomagają w chorobach zwyrodnieniowych i wielu innych przyrządach. Każdy uczestnik zajęć będzie miał zapewnioną rehabilitację nastawioną na poprawę sprawności fizycznej. Jeden taki turnus trwa siedem miesięcy, zajęcia są dostępne do siedmiu godzin dziennie. W przerwie można porozmawiać z psychologiem, bo wielu seniorów boryka się z różnymi problemami, albo doskwiera im samotność, a także nauczyć się obsługi komórki czy komputera.

Koordynator Agnieszka Gliździńska dodaje, że kiedy tylko zostaną otwarte Klubu Seniora, być może nastąpi to w kwietniu, to chcieliby już mieć ustaloną listę uczestników turnusu. – Z ćwiczeń może skorzystać każda osoba, która ukończyła 60 lat i ma orzeczenie o umiarkowanym lub znacznym stopień niepełnosprawności. Formularze rekrutacyjne bardzo proste do wypełnienia znajdują się na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji - https://mopr.kielce.pl/projekt-efekt-dostepnosc-i-rozwoj-uslug-spolecznych-w-kielcach - można składać w biurze projektu w Kielcach przy ulicy Kołłątaja 4, w Klubie Seniora przy ulicy Marszałkowskiej 12 lub w siedzibie głównej ośrodka pomocy przy ul. Studzienna 2. Tym seniorom, którzy nie są w stanie samodzielnie dotrzeć do Klubu będzie zapewniony bezpłatny transport - mówi pani Agnieszka.

- O wiele lepiej jest spędzić czas na ćwiczeniach, niż gnuśnieć samotnie w domu- podkreśla Katarzyna Wójcik, wicedyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Kielcach. – Każdemu powinno zależeć na tym, aby jak najdłużej być samodzielnym - dodaje.