Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Rzeżucha - bomba witaminowa

/LB/
fot. Łukasz Zarzycki
Wysiewana przed Świętami Wielkanocnymi rzeżucha to prawdziwa bomba witaminowa, dlatego powinna gościć na naszym stole nie tylko w formie dekoracji właściwie przez cały rok.

Znana już w medycynie ludowej była lekiem stosowanym przy schorzeniach nerek (ma działanie moczopędne) i dezynfekcji jamy ustnej. Rzeżucha to kopalnia witaminy C, A, B, PP i K oraz żelaza i magnezu, dlatego szczególnie zalecana jest dzieciom i kobietom w ciąży. Ponieważ jest bogatym źródłem łatwo przyswajalnego jodu, poleca się ją osobom z niedoczynnością tarczycy. Swój ostry smak zawdzięcza dużej zawartości siarki, która wzmacnia włosy i leczy dolegliwości skórne.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie