W Suchedniowie odbyły się warsztaty nordic dla seniorów, które poprowadził doktor Krzysztof Piech z Zakładu Rekreacji i Turystyki Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. Wzięło w nich udział prawie 40 osób.
Najpierw uczestnicy wysłuchali wykładu na temat podstaw maszerowania z kijami oraz poznali podsadzkowe ćwiczenia z nordic walking zdrowotnego i nordic walking fitness, następnie na terenie leśnictwa Kruk odbyły się zajęcia praktyczne. Po wędrówce w Leśnej Klasie leśnicy ugościli seniorów, dla których przygotowano ognisko. - Warsztaty były częścią większego projektu, na który składały się testy podstawowych umiejętności sprawności fizycznej, które przeprowadzone zostały w Szkole Podstawowej numer 1 w klasach 1-8. To efekt współpracy klubu UKS Nike Suchedniów z AWF Biała Podlaska. Korzystamy z zaplecza naukowego akademii, w zamian promujemy AWF w Białej Podlaskiej na rynku regionalnym - mówi pomysłodawca przedsięwzięcia, Dariusz Kowalik.
Reklamy "na celebrytę" - Pismak przeciwko oszustom
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
