W poprzedni poniedziałek "Farciarze" poddani zostali kompleksowym testom, które przeprowadził Michał Wilk, trener przygotowania fizycznego w Farcie. Analizował parametry mocy kończyn dolnych, moc kończyn górnych, zdolności koordynacyjne oraz równowagę siły i mocy pomiędzy poszczególnymi kończynami. Wszystkie te badania mają wskazać najsłabsze obecnie punkty w organizmie każdego zawodnika.
- Tego typu testy są niezbędne i stanowią nieodzowną część pracy każdego trenera przygotowania fizycznego - mówi Michał Wilk. - Pewnych cech nie widać gołym okiem i niezbędne są badania. W trakcie trwania rozgrywek nie ma potrzeby stosować całej baterii testów. Wybiera się jeden lub dwa testy, które oceniają na początku każdego mikrocyklu stan zmęczenia każdego zawodnika i na podstawie tych danych planowany jest indywidualny program przygotowania fizycznego pod każdy mecz. Obecne wyniki są dobre, widać ogromne różnice w stosunku do tych, jakie były uzyskane kilka miesięcy temu, na początku okresu przygotowawczego. Ale zawodnicy nadal mają spore rezerwy, trzeba je odpowiednio wyszukać i dostosować do nich indywidualny trening. To jest najtrudniejszy element mojej pracy - dodaje trener Wilk.
Pod względem fizycznym najtrudniejszy dla zawodników Farta będzie jednak najbliższy tydzień. We wtorek po porannym treningu drużyna trenera Grzegorza Wagnera wyjeżdża na obóz do Sędziszowa i zostanie tam do piątku. Będzie tam ciężko pracować, z zespołem będzie też dietetyk.
- Jedziemy do Sędziszowa z dwóch powodów. Po pierwsze w środę drużyna szczypiornistów Vive Targi Kielce gra mecz Ligi Mistrzów, więc we wtorek i w środę i tak nie mielibyśmy gdzie trenować. Po drugie byliśmy już w Sędziszowie, są tam naprawdę dobre warunki do pracy i takie oderwanie na kilka dni od treningów w Kielcach, wszystkim się przyda. Być może w Sędziszowie zagramy sparing z rosyjskim zespołem, który przyjeżdża na obóz do Kielnarowej. Ale to jeszcze nic pewnego. Wiadomo już natomiast, że 23 i 25 listopada zagramy sparingi z PGE Skrą Bełchatów, a w dniach 1-2 grudnia weźmiemy udział w turnieju w Krośnie z udziałem Asseco Resovii Rzeszów i AZS Politechniką Warszawką - wyjaśnia Grzegorz Wagner, trener Farta.
Na ligowe parkiety "Farciarze" wrócą 11 grudnia. Tego dnia zagrają w Gdańsku z tamtejszym Lotosem Trefl, a tydzień później w Hali Legionów w Kielcach podejmować będą mistrza Polski - PGE Skrę Bełchatów.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
