Skóra na stopach ma inną budowę niż ta okalająca inne części ciała – jest 3-4 razy grubsza, ma mocno rozbudowany naskórek, a także inaczej ułożone włókna białkowe i kolagenowe. Dodatkowo, stopy są silnie unerwione i mają dużo gruczołów potowych przy jednoczesnej nieobecności gruczołów łojowych, co sprawia, że skóra stóp bardzo łatwo ulega przesuszeniu. Wówczas na piętach i krawędziach palców narasta warstwa zrogowaciałego naskórka, który nie tylko nieestetycznie wygląda, lecz takze może sprawiać ból podczas chodzenia, gdy pęknięcia sięgają aż do skóry właściwej.
Z uwagi na specyficzną budowę i funkcje, skóra stóp wymaga regularnych zabiegów złuszczających. Najlepiej wypracować w sobie nawyk sięgania po pumeks, pilnik czy tarkę kosmetyczną – taka codzienna pielęgnacja pozwala na bieżąco kontrolować stan stóp i stopień ich przesuszenia. Warto także, co najmniej raz w tygodniu, stosować kąpiel zmiękczającą z dodatkiem specjalnej soli, która rozluźnia zewnętrzną warstwę naskórka, wpływa na lepsze ukrwienie naczyń krwionośnych i pozwala na lepsze wchłanianie substancji aktywnych. Kąpiel taka doskonale przygotowuje skórę stóp do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych.
Bardzo ważne jest, aby po kąpieli czy prysznicu dokładnie wycierać stopy, zwracając szczególną uwagę na skórę między palcami – wilgoć sprzyja bowiem rozwojowi infekcji bakteryjnych i grzybiczych.
Prawidłowa pielęgnacja stóp nie może istnieć bez dobrego kremu nawilżająco-odżywiającego. Powinno się je stosować przynajmniej dwa razy dziennie – rano raczej natłuszczającego, który odbudowuje płaszcz hydrolipidowy skóry i zapobiegnie jej wysuszaniu, wieczorem zaś bogatego w witaminy i substancje odżywcze. Osoby zmagające się z nadmierną potliwością stóp czy też tendencją do brzydkiego zapachu powinny szczególną wagę przywiązywać do porannych rytuałów i stosować odpowiednie preparaty odkażające i bakteriobójcze (najczęściej na bazie mentolu lub cytrusów) lub też na przykład talk. Wieczorem zaś warto nałożyć na stopy odżywczą maskę, która wygładzi, zmiękczy i odpowiednio nawilży zmęczoną skórę stóp.
Triadą niezbędną w walce o piękne i zadbane stopy, jest kwas glikolowy, kwas mlekowy i mocznik - mówi Joanna Waszkuć, kosmetolog marki Apis Natural Cosmetics.
- Kwas glikolowy jest silnie eksfoliujący, łatwo i głęboko wnika w skórę, posiada silne właściwości złuszczające oraz osłabia wiązania pomiędzy keratynocytami, dzięki czemu zmniejsza grubość przerośniętej warstwy rogowej naskórka. Zrogowaciały naskórek usuwa także mocznik, który dodatkowo zapobiega utracie wilgoci oraz zapewnia głębokie nawilżenie. Uzupełnieniem powyższych substancji jest kwas mlekowy – normalizuje on procesy złuszczające w sposób bardzo delikatny, nie powoduje podrażnień i ułatwia wnikanie składników odżywczych w głębsze warstwy naskórka – dodaje.
Najpiękniej wygładzone i odżywione stopy nie wywołają oczekiwanego efektu „wow”, jeśli nie będą im towarzyszyć równie zadbane paznokcie. Najczęstszym problemem, z którymi borykają się paznokcie stóp, jest wrastanie, wynikające przede wszystkim z noszenia niewłaściwego, zbyt ciasnego obuwia oraz nieprawidłowego obcinania paznokci. Warto zapamiętać, że paznokcie stóp przycinamy cążkami, tak by nie były dłuższe niż opuszek palca i na prosto – zaokrąglanie boków paznokci sprzyja bowiem ich wrastaniu
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
