Strona Zdrowia - nowy dodatek w środę z wydaniem papierowym. Rusza też nowy serwis internetowy

Początek roku to sezon na przeziębienia i grypę. Liczba zachorowań rośnie, więc lekarze w pierwszym numerze doradzą, jak działać profilaktycznie. Wyjaśnią również różnicę pomiędzy grypą a przeziębieniem i opiszą najczęściej występujące objawy. Nie zabraknie naturalnych i domowych sposobów na radzenie sobie z infekcjami.

Poruszony zostanie również aktualny problem, jakim jest smog. Specjalista pulmonolog wyjaśni, w jaki sposób szkodzi on naszemu zdrowiu oraz co zrobić, by zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób związanych z zanieczyszczeniem powietrza. Ekspert do spraw żywienia poinformuje z kolei, jak radzić sobie ze smogiem od wewnątrz - jaka dieta będzie najwłaściwsza oraz jakie składniki żywieniowe pomogą pozbyć się toksyn z organizmu.

Rozpoczniemy również cykl o zdrowym stylu życia - trenerka i dietetyk Olga Chaińska z Kielc będzie wprowadzać naszych czytelników w świat zdrowego stylu życia. Chcemy, aby wszyscy to potraktowali jako przygodę i włączyli do swojego życia opracowane przez nas plany treningowe i żywieniowe. Na początek zaczniemy od tego, jak zacząć zdrowo żyć - dlaczego warto, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, BMI, wydolność, jakie badania warto wykonać, mnóstwo praktycznych wskazówek.

Seksuolog Krzysztof Korona opowie o życiu seksualnym Polaków. Jakie są nasze problemy łóżkowe i jak sobie z nimi radzić.

Dodatek do wydania papierowego będzie dołączany w każdą koleją środę.

Studniówki 2018. Zobacz najpiękniejsze dziewczyny

QUIZ. Czy dostałbyś się do Policji? Oto prawdziwe pytania z testu MultiSelect	QUIZ. Gwara młodzieżowa lat 70. Czy rozpoznasz te słowa? Sprawdź się!
Najlepsza jedenastka jesieni w piłkarskiej ekstraklasie. A w niej dwóch piłkarzy Korony	Piękne piłkarki na pięknych zdjęciach. Wyjątkowa sesja Korony Handball Kielce
QUIZ. Najczęstsze błędy językowe. Mówisz poprawnie?	Mężczyźni noszący to imię są najwierniejsi [LISTA]

ZOBACZ TAKŻE: Info z Polski - przegląd najciekawszych informacji z kraju