Świąteczne przejedzenie daje się we znaki? Wiemy, jak sobie z tym poradzić! Sprawdź najlepsze domowe sposoby

Herbaty ziołowe na niestrawność

Herbata ziołowa potrafi zdziałać cuda. Warto wiedzieć, po które zioła sięgnąć, żeby osiągnąć oczekiwane skutki. Na złagodzenie objawów niestrawności jelit i żołądka pomoże mięta pieprzowa. Działa rozkurczająco i zwiększa wydzielanie żółci, która ułatwia trawienie tłuszczu. Rumianek złagodzi ból brzucha i podobnie jak kminek zwyczajny czy koper włoski świetnie sprawdzi się w walce ze wzdęciami. Na zgagę i nudności dobrym rozwiązaniem będzie imbir. Warto sięgnąć także po melisę lekarską, która nie tylko działa rozkurczowo i zwiększa wydzielanie soków trawiennych, ale też przyjemnie uspokaja.

Sprawdź najlepsze sposoby na niestrawność --->