Dorosły człowiek może spożyć do 400 mg kofeiny na dobę, czyli około cztery filiżanki mocnej, czarnej kawy. Oczywiście wiele zależy od naszego stanu zdrowia i masy ciała. Najbezpieczniej jest pić kawę w kilkugodzinnych odstępach.
Wysokiej jakości, świeżo zmielona i zaparzona w ekspresie ciśnieniowym kawa może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm i samopoczucie - przede wszystkim pomaga na odchudzanie, poprawia krążenie krwi, działa na potencję i dodaje energii, a także zapobiega rozwojowi cukrzycy i depresji. W sklepie mamy dostępny szeroki wybór kaw - niektóre powinniśmy zdecydowanie omijać szerokim łukiem.
Takie popularne kawy są szkodliwe dla zdrowia. Mogą powodować wiele dolegliwości
Oto zestawienie popularnych kaw, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Takich kaw unikaj - prowadzą do rozwoju wielu dolegliwości zdrowotnych. Szczegóły w naszej galerii:
To też może Cię zainteresować:
Te objawy wskazują na niedobór żelaza. Na to zwracają uwagę lekarze - to świadczy o niedoborze żelaza
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
