MKTG SR - pasek na kartach artykułów
7 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli zauważyłaś/eś, że na skórze pojawiły się zmiany,...
fot. pixabay

Takie są przyczyny, objawy i skutki zakwaszenia organizmu. Jak odkwasić organizm?

Jeśli zauważyłaś/eś, że na skórze pojawiły się zmiany, wypryski, trądzik lub straciła ona jędrność - być może jest to efekt zakwaszenia organizmu!

Pamiętaj, że kluczową rolę w odkwaszaniu organizmu odgrywa woda. Zadbaj o prawidłowe nawadnianie organizmu. Pij dziennie przynajmniej 2,5 litra wody mineralnej.
►By wesprzeć organizm w procesie odkwaszania organizmu pij zieloną herbatę oraz napary ziołowe (zwłaszcza z mięty, pokrzywy, skrzypu i czystka).
►Dobrym sposobem na odkwaszanie organizmu jest wypijanie na czczo szklanki ciepłej wody z łyżeczka soku z cytryny.

W czasie terapii odkwaszającej unikaj stresu i zadbaj o regularny i odpowiednio długi sen. Nie unikaj wysiłku fizycznego, a jeśli Twój stan zdrowia nie pozwala na ćwiczenia i forsowanie ciała, regularnie się ruszaj, wychodź na spacery lub spaceruj z kijkami.

Zobacz również

Włochy o gola lepsze od Albanii. Mistrzowie Europy "podpuścili i skasowali"

Włochy o gola lepsze od Albanii. Mistrzowie Europy "podpuścili i skasowali"

W Sopocie stanął pomnik… najstarszej rośliny świata

W Sopocie stanął pomnik… najstarszej rośliny świata

Polecamy

Nocna tragedia. W wypadku zginął 37-letni mężczyzna

Nocna tragedia. W wypadku zginął 37-letni mężczyzna

200 lat szkolnictwa w Szańcu. Impreza i akcja krwiodawstwa

200 lat szkolnictwa w Szańcu. Impreza i akcja krwiodawstwa

Targi Kielce się powiększą. Jaki jest plan? WIADOMOŚCI

Targi Kielce się powiększą. Jaki jest plan? WIADOMOŚCI