To dzieje się z organizmem, gdy zjesz śliwki. Poznaj właściwości zdrowotne śliwek

Śliwki wspomagają pracę mięśni

To kolejna zasługa potasu w ich składzie (aż 210 mg na 100 g). Potas odpowiada za prawidłowy skurcz mięśni i zwiększanie ich napięcia. Braki tego minerału w organizmie mogą doprowadzić do rozpadu mięśni czyli rabdomiolizy.