- W dobie współczesnej cywilizacji nasze ciało domaga się celowego treningu kompleksowego - mówi Katarzyna Woldan, trenerka fitness i manager Klubu Symetris w Kielcach przy ul. Klonowej 55. - Za najlepsze w możliwych rozwiązań takich problemów w fitnessie, w sporcie czy rehabilitacji uznano zastąpienie tradycyjnego kształtu piłki pewnym novum - piłką oveoball. Ma ona eliptyczny kształt o średnicy 17 cm i wysokości 26 cm.Owalna piłka wykonana jest z wysokiej jakości gumy, przez co wykazujące dużą wytrzymałość na obciążenie, ma też znaczną elastyczność i sprężystość. Mogą z nią ćwiczyć wszyscy, bez względu na wiek, czy poziom sprawności.
Taka piłka to bogactwo różnorodności ćwiczeń, a przy tym efektywność w budowaniu programu treningowego na wszelkich jego poziomach. Można przy jej pomocy podnosić poziom wytrzymałości, koordynację, zasób sił, szybkość i gibkość. Zapraszamy więc na takie innowacyjne zajęcia z użyciem ovoball.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
