W 2019 w końcu ci się uda! Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Oto 9 niezawodnych sposobów!

Notuj postępy

Zaopatrz się w ładny kalendarz lub aplikację, która będzie śledziła postępy. Wiele z nich ma wbudowany mechanizm zbierania punktów, które motywują nas do dalszej pracy. Wizualizacja postępu zachęca nas do dalszego działania.