Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ważny tak, jak serce. Trwa Tydzień Mózgu

Luiza Buras-Sokół [email protected]
W dniach 14-20 marca obchodzimy Światowy Tydzień Mózgu. To coroczna akcja edukacyjna, mająca na celu popularyzowanie wiedzy o mózgu i układzie nerwowym, ich działaniu i zdrowiu.

W tym roku zahacza ona o Światowy Dzień Choroby Alzheimera, który przypada na 15 marca. Obydwa wydarzenia są okazją do naukowych spotkań, odczytów, prelekcji w najważniejszych ośrodkach akademickich.

Najbardziej widoczny, pierwszy objaw choroby Alzheimera to ubytek pamięci w postaci trudności z przypominaniem sobie niedawno zapamiętanych faktów i niemożność zapamiętywania nowych informacji. Choroba w dużej mierze atakuje właśnie mózg.

- Wystąpienie choroby można odsunąć stosując prawidłowo skomponowaną dietę pomagającą utrzymać właściwy poziom cholesterolu we krwi. To zmniejszy także ryzyko wystąpienia zmian miażdżycowych w tętnicach mózgowych - tłumaczy doktor Igor Szydłowski, neurochirurg z Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach.

Aktywność psychiczna również wiąże się ze zredukowanym ryzykiem choroby Alzheimera. Ludzie angażujący się w aktywność intelektualną, jak czytanie, gry planszowe, krzyżówki, gra na instrumentach muzycznych czy regularne kontakty społeczne, wykazują zmniejszone ryzyko zachorowania i dłużej zachowują sprawność mózgu.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie