Wodny aerobik dla 45 mieszkańców powiatu skarżyskiego (ZDJĘCIA)

W ostatnich tygodniach 45 mieszkańców powiatu skarżyskiego, w wieku od 55 lat, uczestniczyło w zajęciach zorganizowanych w ramach projektu „Aqua Aerobic dla zdrowia i urody” realizowanego przez stowarzyszenie „Włącz się”. Projekt, którego celem jest promocja zdrowego i aktywnego życia wśród osób powyżej 55 roku życia współfinansowany był między innymi przez przez Powiat Skarżyski.

Aqua aerobic, czyli gimnastyka w wodzie - to ćwiczenia, które mogą wykonywać wszyscy bez względu na kondycję czy wiek. Są one nie tylko bezpieczne ale także doskonale działają na samopoczucie. Zajęcia odbywały się na miejskiej pływalni w Skarżysku - Kamiennej.