Teraz na szczęście tran możemy przyjmować w wygodnych kapsułkach i nie myśleć ani o rybim zapachu ani o tłustej konsystencji. Zwłaszcza jesienią taka kuracja będzie bardzo zdrowa.
Tran jest ciekłym tłuszczem otrzymywanym ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego albo innych dorszowatych. I choć inne rybie tłuszcze płynne także zdarza się nazywać tranem to jednak tylko ten jest oryginalny.To jego charakterystyczna woń i konsystencja zniechęcały do picia dzieci w latach 60 i 70, kiedy to obowiązkowo, w ramach profilaktyki zdrowotnej tran był podawany w przedszkolach.
Przesilenia, zmiany pogody, chłody, wichury i jesienne słoty nie będą straszne dla odpornego organizmu jeśli w odpowiednim czasie sięgniemy po kapsułki z tranem i wesprzemy układ immunologiczny, wzmacniając organizm. Tran ma wiele właściwości bezcennych dla zdrowia. Wzmacnia odporność, jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety organizm sam nie wytwarza nienasyconych kwasów tłuszczowych i właśnie dlatego bardzo ważne jest dostarczanie ich z zewnątrz. Zawarte w tranie nienasycone kwasy tłuszczowe regulują poziom cholesterolu oraz naturalnie obniżają ciśnienie krwi. Dostarczają organizmowi budulca do produkcji hormonów przeciwzapalnych, które usprawniają pracę układu odpornościowego. Tran jest bogatym źródłem witamin A i D. Witamina A ma ogromny wpływ na zdrowie oczu oraz skóry, zapobiega tzw. kurzej ślepocie, stanom zapalnym spojówek i rogówki oka a także nadmiernemu rogowaceniu i suchości skóry oraz wysychaniu błon śluzowych.
KAK
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
