"Zmień się na zdrowie" - Czym zdrowo doprawiać potrawy? Jak oszukać głód? Przeczytaj porady specjalistów

Karolina Rak za zgodą dietetyka Beaty Bartosz okroiła swoją zaleconą dietę. – Była zbyt obfita, nie dawałam rady zjeść w całości wyliczonych porcji – przyznaje uczestniczka. Zrezygnowała więc z pieczywa.