"Zmień się na zdrowie" - odcinek 40. Ćwicz dla zdowia. Przeczytaj, dlaczego warto to robić

Ładnie poprawiła gibkość Aneta Gorzelak – z 38 do 41 centymetrów, a także siłę obu rąk. Wydolność wciąż pozostaje na poziomie 1, choć po raz kolejny zwiększył się pobór tlenu na kilogram masy ciała, a to dobra prognoza.