Znany piłkarz i... ćwiczenia w wodzie

Paweł Rybiński z żoną Anną i synem Borysem.
(fot. archiwum prywatne )

Jak podkreśla były bramkarz jędrzejowskiego Naprzodu - Paweł Rybiński zajęcia w wodzie nie tylko pomagają utrzymać zdrowy styl życia, ale także doskonale relaksują. - Sam biorę udział w tych zajęciach. Naprawdę, to super sprawa, nie tylko dla nas sportowców, ale dla każdego. Poza tym, że zajęcia w wodzie, czyli aqua aerobik pozwalają na utrzymanie dobrej formy, to jest to także doskonały sposób na relaks. Jak tylko mogę, to staram się pomagać mojej żonie w prowadzeniu tych zajęć - mówi Paweł Rybiński.

A czym tak naprawdę, jest aqua aerobik i kto może w nim brać udział? - Na zajęcia z aqua aerobiku może wybrać się każdy. To wygląda podobnie do zajęciach aerobik, tylko te odbywają się w basenie. Na pewno jest to bardzo zdrowy sposób spędzania wolnego czasu. Podczas zajęć z aqua aerobiku poza tym, że pracuje się nad swoją kondycją i wydolnością, to doskonale działają one także na kręgosłup i stawy, które podczas tych zajęć odpoczywają - mówi Anna Rybińska.

- Ważną informacja, szczególnie dla kobiet jest to, że podczas ćwiczeń wykonywanych w basenie można sporo schudnąć. Na pewno to dużo prostszy i mniej męczący sposób, niż na przykład bieganie. Pomaga to także poprawić wygląd sylwetki, ujędrniając ramiona, uda, brzuch, czy pośladki - dodaje żona Pawła.

Zajęcia z aqua aerobiku odbywają się w pływalnie miejskiej przy ulicy Przypkowskiego 43 w Jędrzejowie. Wszyscy chętni do wzięcia w nich udziału mogą zgłaszać się do Anny Rybińskiej, pod numerem telefonu 791 027 930. Można pod nim uzyskać także wszelki informacje dotyczące zajęć z aqua aerobiku.