[galeria_glowna]
Zajęcia rozpoczęły się o godzinie 8, prowadziła je Iwona Wenta, żona trenera Bogdana Wenty, która pracuje w fitness klubie Symetris, mieszczącym się przy ulicy Klonowej w Kielcach.
Na zajęciach stawili się wszyscy zawodnicy. Przez ponad godzinę ćwiczyli w rytm muzyki, specjalnie dobranej na te zajęcia przez Iwonę Wentę.
- Zmieniłam mój stały program pod kątem naszej drużyny, skonsultowałam się z mężem. Bogdan powiedział, na co powinnam zwrócić uwagę i tak to przygotowałam. Był zestaw ćwiczeń na górne partie mięśni, chodziło o to, żeby wzmocnić masę mięśniową, aparat więzadłowy. W tej dyscyplinie jest to bardzo ważne - mówiła Iwona Wenta.
Do końca tygodnia będzie prowadzić poranne zajęcia dla szczypiornistów Vive Targi Kielce w klubie Symetris. - Wszystkie treningi będą w rytm muzyki, dzięki temu szybciej mija czas. I można połączyć przyjemne z pożytecznym - dodała pani Iwona.
Grzegorz Tkaczyk i Sławomir Szmal, utytułowani reprezentanci Polski, którzy zasilili Vive Targi Kielce, przyznali, że po raz pierwszy mieli tego typu zajęcia. -W Niemczech nie miałem ta-kiego treningu. Muszę przyznać, że jest to ciekawa forma zajęć. Dla niektórych może śmiesznie brzmi, że ktoś idzie na fitness potrenować, ale tak naprawdę jest to ciężka robota - mówił Grzegorz Tkaczyk.
W podobnym tonie wypowiadał się Sławomir Szmal. -Rzeczywiście, było wyjątkowo ciężko. Jesteśmy po zupełnie innych treningach, tu ćwiczyliśmy inne partie mięśni, więc odczuliśmy to bardzo. Jestem tak zmęczony, że nie potrafiłem zrobić jednej pompki po zakończeniu zajęć. Teraz marzę o tym, żeby chwilę odpocząć - mówił z uśmiechem Sławomir Szmal.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
