Jest ono bogate w białko pochodzące z mleka, węglowodany złożone zawarte w musli oraz węglowodany proste występujące w bananach. W posiłku nie brakuje także błonnika, magnezu, żelaza, potasu, witamin B i C oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Mleko z musli i bananem: 300 gramów mleka 1,5%, 60 gramów musli z suszonymi owocami (6 łyżek), jeden duży banan - 150 gramów, 10 gramów orzechów włoskich.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
