- Dla mnie te trzy miesiące były okresem, w którym uwierzyłam, że można schudnąć. Więcej lub mniej, ale można. I to bez jakiś męczarni, ogromnych wyrzeczeń. Bo ja się już wiele razy odchudzałam. I się męczyłam, na przykład chodziłam głodna. Teraz przekonałam się, że umiejętnie dobrana dieta nie tylko nie powoduje głodu, ale wręcz nasycenie. Ja wręcz w ogóle nie myślałam o jedzeniu. Nauczyłam się regularnie ćwiczyć. Już zrobiłam rozeznanie, gdzie z Jedni będzie mi najbliżej dojeżdżać na fitness, na basen. Bo mam zamiar nie tylko utrzymać nową wagę, ale dalej chudnąć.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?