MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Eleonora Murawska: Uwierzyłam, że można schudnąć

Beata Alukiewicz
Ł. Zarzycki
Z mocno puszystych, zakompleksionych, zestresowanych i zniechęconych wielokrotnymi próbami odchudzania, uczestnicy akcji Zmień się na zdrowie stali się osobami zadowolonymi z życia i zadbanymi. Jak sobie radziła Eleonora Murawska?

- Dla mnie te trzy miesiące były okresem, w którym uwierzyłam, że można schudnąć. Więcej lub mniej, ale można. I to bez jakiś męczarni, ogromnych wyrzeczeń. Bo ja się już wiele razy odchudzałam. I się męczyłam, na przykład chodziłam głodna. Teraz przekonałam się, że umiejętnie dobrana dieta nie tylko nie powoduje głodu, ale wręcz nasycenie. Ja wręcz w ogóle nie myślałam o jedzeniu. Nauczyłam się regularnie ćwiczyć. Już zrobiłam rozeznanie, gdzie z Jedni będzie mi najbliżej dojeżdżać na fitness, na basen. Bo mam zamiar nie tylko utrzymać nową wagę, ale dalej chudnąć.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Eleonora Murawska: Uwierzyłam, że można schudnąć - Echo Dnia Świętokrzyskie

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Podkarpackie