Na co pomaga witamina D? 7 układów, na które ma wpływ. O tym nie wiedzieliście!

Układ nerwowy - Niedobór witaminy D może powodować zaburzenia snu, pogorszenie funkcji poznawczych, oraz ma wpływ na ogólne samopoczucie psychiczne. Badania donoszą ,że istnieje związek witaminy D z otępieniem, chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym, padaczką, autyzmem, schizofrenią i depresją. Niedobór witaminy D u kobiet w ciąży może być skorelowane z wystąpieniem zaburzeń u nowo narodzonego dziecka. Potwierdzono też rolę witaminy D w neuroprotekcji, gdyż chroni ona płód przed uszkodzeniami. Utrzymywanie prawidłowego stężenia witaminy D we krwi, może skutecznie przeciwdziałać rozwojowi chorób neurodegradacyjnych.