- Mam ostatnio drobne problemy z barkiem, ale na szczęście ćwiczenia wzmacniające udało się tak dopasować, by nie obciążać ręki - cieszy się pani Halina.
Półgodzinne sesje na siłowni bardzo jej się podobają i wolałaby z nich nie rezygnować. - Olga pokazała nam, jak mamy wykonywać wszystkie ćwiczenia. Wcale nie są trudne - śmieje się nasza uczestniczka. Intensywnie trenuje zwłaszcza mięśnie brzucha, nie tylko na urządzeniach dostępnych w salonie Expert Fitness, ale także w domu, zgodnie z zaleceniami trenerki. - Widać już, że mięśnie są coraz bardziej zarysowane. Jestem po prostu silniejsza - śmieje się.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!