Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
Ukraina. Odessa - tygiel kultur
Potiomkinowskie Schody - jedna z najsłynniejszych scen światowego filmu w słynnym "Pancerniku Potiomkin" Sergiusza Eisensteina, Mołdawanka - dzielnica biedoty,...
Policjanci zaopiekowali się mocno pijanym mężczyzną leżącym na schodach
Na schodach prowadzących do drzwi wejściowych sklepu przy ulicy 1 Sierpnia w Stalowej Woli leżał w sobotę nieprzytomny mężczyzna, głową w dół. Przejeżdżający...
Mieszkańcy upomnieli się o remont schodów
Mieszkańcy osiedla Przywiśle w Tarnobrzegu upomnieli się o remont schodów, które pozwalają im skrócić drogę na pobliski cmentarz. Nie nadające się do użytku...
Bezpieczniej po podgrzewanych schodach Szpitala Wojewódzkiego
Koniec z sypaniem kilogramów soli, rozkuwaniem lodu oraz zgarnianiem śniegu. Dzięki jesiennemu remontowi głównego wejścia do Szpitala Wojewódzkiego w...
Jak zbudować i obłożyć schody do domu
Schody zewnętrzne, które prowadzą do domu powinny być nie tylko ładne, ale przede wszystkim wygodne i bezpieczne. Muszą więc mieć nie tylko odpowiednie ich...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
Szpital w Stalowej Woli w liczbach. Aż trudno uwierzyć [RAPORT]
Każdego roku do Powiatowego Szpitala Specjalistycznego w Stalowej Woli zgłasza się po pomoc tysiące pacjentów. Jak pod tym względem było w 2023 roku? Ile osób...
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
Zieleń na ekranach dźwiękochłonnych w Stalowej Woli będzie znowu bujna
Po efektownym remoncie ulicy Okulickiego w Stalowej Woli powstała arteria, która jest wizytówka miasta. W IV kwartale 2022 roku zdecydowano się na montaż...
Wieczór wyborczy w sztabie Łukasza Nowaka, kandydata na prezydenta Tarnobrzega [FOTO]
Kto zostanie prezydentem Tarnobrzega? Podczas wieczoru wyborczego na wyniki drugiej tury z niecierpliwością oczekiwali sympatycy i sztab Łukasza Nowaka, który w...
Mieszkanka Tarnobrzega zginęła w tragicznym wypadku na krajowej "79". Wielu rannych
Dwa auta osobowe i bus zderzyły się w środowe popołudnie, 17 kwietnia na drodze krajowej numer 79 w miejscowości Beszowa, w Świętokrzyskiem, około 20 kilometrów...
Poparcie wojewody podkarpackiego dla prezydenta Tarnobrzega Dariusza Bożka
Prezydent Tarnobrzega Dariusz Bożek powalczy w niedzielę o wygraną w drugiej turze wyborów samorządowych. We wtorek poparcia udzielili włodarzowi wojewoda...
Mistrzostwa Polski Pojazdów Zabytkowych przejadą przez Stalową Wolę i Sandomierz
Automobilklub Stalowa Wola zaprasza na pierwszą tegoroczną eliminację Mistrzostw Polski Pojazdów Zabytkowych, która odbędzie się w tym mieście i jego okolicach....
Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy
Szacuje się, że nawet 45 proc. zawałów serca, to tzw. ciche zawały, które przebiegają niemal bezobjawowo. Wielu chorych dowiaduje się o tym, że przeszło niemy...
Szykuje się zmiana wiceprezydenta w Tarnobrzegu [FOTO]
Michał Szczytyński ma zostać nowym wiceprezydentem Tarnobrzega, jeśli prezydent Tarnobrzega Dariusz Bożek wygra w drugiej turze wyborów samorządowych. -...
Morsy z całego regionu zjechały do Pysznicy. Była wielka impreza [ZDJĘCIA]
Stalowowolski Klub Morsów "Lodołamacze" zorganizował w sobotę 13 kwietnia II Triathlon Morsów. Okazją było dziesięciolecie „Lodołamaczy”.
Jarosław Kaczyński na konwencji w Stalowej Woli. Mocne słowa i...kwiaty [FOTO, WIDEO]
Prezes Prawa i Sprawiedliwości Jarosław Kaczyński przyjechał w sobotę do Stalowej Woli na konwencją wyborczą, witany był przez konferansjera jako „architekt...
Ministra edukacji Barbara Nowacka w Tarnobrzegu. Udzieliła wsparcia prezydentowi
Ministra edukacji Barbara Nowacka udzieliła w sobotę poparcia prezydentowi Tarnobrzega Dariuszowi Bożkowi, który ubiega się o reelekcję. Zaapelowała o udział w...
Te owoce jagodowe kupisz przez cały rok. Mają świetne właściwości
Borówka amerykańska to owoc uwielbiany przez Polaków. Te jagody jemy je przez cały rok, w czym pomagają szeroka dostępność w sklepach i promocje. Zobacz,...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
To jedzenie zapycha żyły. W tych produktach jest najwięcej cholesterolu
Cholesterol może nie szkodzić, ale nadmiar na pewno nie wyjdzie nam na zdrowie. Ten składnik zapycha żyły zwłaszcza gdy pochodzi z niezdrowej diety. Dostarczają...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064