Takie są najlepsze przekąski na odchudzanie. Te połączenia przyspieszają metabolizm [lista]

JABŁKA Z MASŁEM ORZECHOWYM
Jabłka i masło orzechowe to połączenie idealne - słodkie, orzeźwiające, chrupiące jabłko z lepką kremowością.

Masło orzechowe zawiera zarówno zdrowe tłuszcze, jak i białka, które zapobiegają głodowi i nie spowalniają metabolizmu. Jabłka zaś zawierają dużo błonnika, aby zachować dobry metabolizm węglowodanów.

Niektóre badania wykazały również, że jabłka poprawiają metabolizm lipidów, czyli zdolność organizmu do przekształcania tłuszczów w energię. Mieszając jabłka i masło orzechowe, dłużej czujemy się pełni i wspomagamy trawienie oraz dystrybucję energii z tłuszczów.