Takie śniadania są najgorsze dla odporności. Te nawyki osłabiają układ odpornościowy [lista]

Ważne jest też, by pamiętać, że chociaż dostarczanie wystarczającej ilości witaminy D w pożywieniu lub suplementach jest ważne dla funkcjonowania układu odpornościowego, równie istotna jest zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia.