Dzień Otwarty Ice King Studia Treningu Personalnego, EMS i Morsowania
Na wydarzeniu są znane osobistości w świecie zimna. Między innymi Michał Jurkowski Mistrz Polski w Morsowaniu (Norwegia), Justyna Latosińska Mistrzyni w Międzynarodowych Mistrzostwach w Morsowaniu (Kraków), Katarzyna Jakubowska Rekordzistka Guinnessa w najdłuższym przebywaniu w lodzie w kategoria kobieca (Gdańsk) oraz Łukasz Szpunar - Rekordzista Guinnessa w najdłuższym przebywaniu w lodzie kategoria męska (Tarnobrzeg).
Oprócz pokazów morsowania będą dwie prelekcje:
„Jak zostać rekordzistą ?”, czyli jak przygotować się psychicznie oraz fizycznie do własnego wyzwania morsowego oraz jak w tym może pomóc „Akademia Mistrzów Zimna” prowadzona przez Łukasza Szpunara. „Początki na siłowni, często powielane mity i błędy treningowe” prowadzona przez Wiktorię Cygan trenerkę personalną
Dodatkowo będą dwa konkursy:
„Morsowanie w balii z lodem na czas”
Zwycięzca otrzyma 20 wejść do balii z lodem o wartości 600 zł
„Wyciskanie ciężaru na klatę na ilość powtórzeń”
Zwycięzca otrzyma 10 wejść na trening Ems o wartości 890 zł
Zakończenie wydarzenia będzie emisją filmu „Zwykły Chłopak z Wielkimi Marzeniami- #504km”
W programie:
Otwarcie studia ICE KING o godzinie 8:00
10:00 - Pokaz Michała Jurkowskiego
11:30 – Pokaz w lodzie Justyny Latosińskiej
13:00 – Pokaż Łukasza Szpunara przygotowujący do Recordu Guinnessa który będzie ustanawiał już 24 sierpnia
14:00 – Konkurs „Wyciskanie ciężaru na klatę na ilość powtórzeń”
15:00 – Prelekcja „Jak zostać rekordzistą ?”
15:30 - „Początki na siłowni, często powielane mity i błędy treningowe”
Przez cały dzień będzie można skorzystać z kąpieli w zimnej wodzie w balii oraz treningów EMS. Osobę która najdłużej posiedzi w balii wyłonimy pod koniec wydarzenia
16:00 Emisja filmu „Zwykły Chłopak z Wielkimi Marzeniami- #504km”
18:00 Zakończenie imprezy.
Na całym wydarzeniu będzie prowadzona zbiórka na Hospicyjny Dom Aniołków w Zaleszanach.
![od 7 lat](https://s-nsk.ppstatic.pl/assets/nsk/v1.221.0/images/video_restrictions/7.webp)
Znaleziono ślady ptasiej grypy w Teksasie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?