"Zmień się na zdrowie" - odcinek 38. Uczestnicy już wiedzą, jak schudnąć. Zobacz, co radzą innym

Kinga Beck-Tracz: – Wszystkim, którzy planują rozpocząć odchudzanie radzę, by w chwilach słabości nie tracili nadziei, że może się udać. Nieraz zdarzają się czynniki niezależne od nas, na przykład choroba, która uniemożliwia ćwiczenia. To wszystko trzeba przetrwać i kontynuować swój plan.