"Zmień się na zdrowie" - odcinek 38. Uczestnicy już wiedzą, jak schudnąć. Zobacz, co radzą innym

Ewa Grosicka: – Na początku odchudzania trzeba uwierzyć w to, że można osiągnąć cel. Najlepiej od razu porzucić takie wymówki, jak brak czasu czy praca. Jeśli tylko się chce, wszystko można przecież pogodzić. Klub fitness czynny jest do późnych godzin wieczornych, można go odwiedzać po pracy.