Po tych pączkach nie utyjesz. Najlepsze na tłusty czwartek [ZDJĘCIA]

1. Pączki pieczone

Zdecydowanie najmniej kaloryczne są pączki pieczone. Nie mają one styczności z dużą ilością tłuszczu i nie wchłaniają go. Na bardzo niską kaloryczność wpływa również odpowiednie nadzienie – świeże owoce bez dodatku cukru. Idealnie dobraną posypką są przyprawy korzenne: imbir, cynamon lub kardamon. Taki pączek może mieć łącznie około od 100 do 200 kilokalorii.