![Dlaczego warto morsować? Skorzystają odporność, serce i skóra. Jakie jeszcze korzyści wynikają z regularnego morsowania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bc/d2/6560bb4dc7c2a_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
![Te produkty nasilają cellulit. Unikaj ich, jeżeli nie chcesz mieć pomarańczowej skórki. Sprawdź, dlaczego powstaje cellulit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/1b/644bbaf4dc6e9_o_xsmall.jpg)
Cellulit jest bardziej widoczny przy jedzeniu tych produktów. Unikaj ich
Cellulit, nazywany też pomarańczową skórką, to nierównomiernie rozmieszczona podskórna tkanka tłuszczowa. Borykają się z nim głównie kobiety, wiąże się to...
![Czym jest „ciałopozytywność” i gdzie są granice samoakceptacji? O ruchu Body Positive opowiada psychodietetyk promująca Body Neutrality](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/08/63c9202843117_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
![Skąd się bierze cellulit i co naprawdę na niego działa? Zobacz fakty i mity na temat pomarańczowej skórki. Sprawdź, jak zwalczać ten problem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/49/51/6351136ae7dc4_o_xsmall.jpg)
Skąd się bierze cellulit i co naprawdę na niego działa? Zobacz fakty i mity
Cellulit dotyka zdecydowanej większości kobiet. To defekt kosmetyczny, który wynika z nierównomiernego gromadzenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Ponieważ...
![Masz cellulit? Skuteczny krem ujędrniający ciało zrobisz w domu! Sprawdź przepisy na kosmetyki przeciw pomarańczowej skórce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/8b/62e14e9cc515e_o_xsmall.jpg)
Masz cellulit? Skuteczny krem ujędrniający ciało zrobisz w domu!
Cellulit to problem istotny zwłaszcza latem, gdy chcemy odsłaniać ciało. Aby wygładzić pomarańczową skórkę, wcale nie trzeba gotowych kosmetyków, bo skuteczne...
![Jakie efekty daje szczotkowanie na sucho? Jak wykonać ten zabieg na ciało i jaka szczotka do masażu na sucho jest najlepsza?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/70/62c6e82aa1cfb_o_xsmall.jpg)
Jakie efekty daje szczotkowanie na sucho? Sprawdź, jak wykonać ten zabieg na ciało
Szczotkowanie na sucho to zabieg na ciało, który skutecznie wygładza i ujędrnia skórę. Taki masaż jest polecany przy problemach takich jak cellulit, rozstępy,...
![Ćwicz z Olgą Chaińską. Zadbaj o estetykę ciała - rozpraw się z cellulitem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/38/5bd0b6d6a5311_o_xsmall.jpg)
Ćwicz z Olgą. Zadbaj o estetykę ciała - rozpraw się z cellul
Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach, podpowiada, jak zadbać o ładny wygląd skóry.
![Cellulitowi w wakacje mówimy NIE! Jak się pozbyć cellulitu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/f2/5992c9e4899ca_o_xsmall.jpg)
Cellulitowi w wakacje mówimy NIE! Jak się pozbyć cellulitu?
Cellulit czyli "skórka pomarańczy" to utrapienie ponad 80 proc. kobiet. Czynniki, które sprzyjają jego powstawaniu to nadwaga, nadmiar wody w organizmie, brak...
![Szczotkowanie ciała – skuteczny sposób na cellulit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f6/d0/598063817a305_o_xsmall.jpg)
Szczotkowanie ciała – skuteczny sposób na cellulit
Popularnie zwany „pomarańczową skórką” cellulit jest utrapieniem wielu kobiet. Nierówna, wybrzuszona skóra jest widoczna zwłaszcza latem, gdy nosząc lekkie,...
![Doktorze ratuj, bo za chwilę trzeba założyć mini](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/64/58d4dc063daf9_o_xsmall.jpg)
Doktorze ratuj, bo za chwilę trzeba założyć mini
Krzysztof Gojdź powiedział, kiedy do jego klinik medycyny estetycznej przychodzi najwięcej pacjentek. - Na wiosnę kobiety zaczynają szaleć. Po zimie zaczynamy...
![Domowe sposoby na pozbycie się cellulitu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/1f/57c013353a04b_o_xsmall.jpg)
Domowe sposoby na pozbycie się cellulitu
Celulit jest utrapieniem dla wielu kobiet. Zabiegi, które pomagają go niwelować, są niestety dość kosztowne. Istnieją jednak domowe i tanie sposoby na pozbycie...
!["Zmień się na zdrowie" - odcinek 56. Uczestnicy w gabinecie kosmetycznym. Przeczytaj, jakie zabiegi ich czekają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/67/56073b95a62d4_o_xsmall.jpg)
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 56. Uczestnicy w gabinecie kosmetycznym. Przeczytaj, jakie zabiegi ich czekają
Choć od początku trwania programu "Zmień się na zdrowie" jego eksperci przekonywali, że proces odchudzania nie jest wyścigiem, na tych najbardziej wytrwałych i...
![Koniec z cellulitem i fałdkami! Zobacz, jak pozbyła się ich Anna Staniec](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/c4/560729a114640_o_xsmall.jpg)
Koniec z cellulitem i fałdkami! Zobacz, jak pozbyła się ich Anna Staniec
- U pani Ani widać rewelacyjne efekty zabiegów! Wygląda super! - chwali fizjoterapeutka Milena Hałka-Bańburska i podkreśla, że duża w tym zasługa młodej i nie...
![Pomarańczowa skórka niestraszna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/2c/56071d389773c_o_xsmall.jpg)
Pomarańczowa skórka niestraszna
Cellulit to oznaka przedwczesnego starzenia się, czy zaniedbanie? W jaki sposób można z nim walczyć, doradzają specjaliści z gabinetu Vita Salvus.
![Bez zbędnego tłuszczu i cellulitu - kosmetyczna recepta na piękną sylwetkę w zimie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/6a/56071989b1ad3_o_xsmall.jpg)
Bez zbędnego tłuszczu i cellulitu - kosmetyczna recepta na piękną sylwetkę w zimie
Prezentujemy kolejny, nowoczesny zabieg, który pozwala na uzyskanie piękniejszej, szczuplejszej i ładnie wymodelowanej sylwetki choć najlepsze efekty przynosi...
![Jak walczyć o piękne ciało bez cellulitu? Sprawdź](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/6c/5606c5e1dfa9d_o_xsmall.jpg)
Jak walczyć o piękne ciało bez cellulitu? Sprawdź
Proces modelowania sylwetki czy pozbywania się niechcianego tłuszczyku, który pod skórą tworzy cellulit wymaga czasu. A przynajmniej kilku sesji profesjonalnych...
![Jak walczyć z cellulitem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/cd/56063262efba3_o_xsmall.jpg)
Jak walczyć z cellulitem
Wraz z nadchodzącą wiosną będziemy odkrywać coraz więcej części naszego ciała. Dlatego też radzimy jak pozbyć się cellulitu, który bardzo często szpeci nasze...
![Jak walczyć o piękne ciało](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/3b/56061718784f9_o_xsmall.jpg)
Jak walczyć o piękne ciało
Ultradźwięki, masaż podciśnieniowy, mezoterapia bezigłowa czyli cellulit i niechciany tłuszczyk bez szans?
![Minerały i zioła na pomoc w walce z cellulitem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/de/5605fd279b4a7_o_xsmall.jpg)
Minerały i zioła na pomoc w walce z cellulitem
Krakowska FARMONA poleca kapsułki wspomagające odchudzanie z linii Nivelazione Woman. Komórki tłuszczowe działają zgodnie z wewnętrznym zegarem.
![Wiosenne problemy kobiet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/56/5605ee17eaa03_o_xsmall.jpg)
Wiosenne problemy kobiet
Najczęstsze problemy z sylwetką i skórą ciała, deklarowane przez współczesne kobiety, to nadwaga, opadający biust oraz cellulit i rozstępy.
![Nie masz jeszcze cellulitu? To będziesz miała…](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/80/b8/5605cdff172de_o_xsmall.jpg)
Nie masz jeszcze cellulitu? To będziesz miała…
Niektórzy historycy sztuki, a także medycy, oglądając kobiety na obrazach Rubensa twierdzą, że wszystkie te piękności miały cellulit. Innego zdania są...
![Buty trekkingowe - jakie wybrać? W co się ubrać na trekking?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/91/b3/21424335_851749481_xsmall.jpg)
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!