![Sposób na młodość Janusza Danielczyka. Ćwicz ciało, umysł i ducha!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/2d/602bcd580d5f9_o_xsmall.jpg)
PLUS
Sposób na młodość Janusza Danielczyka. Ćwicz ciało, umysł i ducha!
Fizjoterapeuta Janusz Danielczyk z Torunia ma 60 lat i sprawność dwudziestolatka. "Rok 2020 był dla mnie fantastyczny" - mówi. Zrobił karierę w sieci, zdobył...
![Imieniny Janusza. Zobacz najlepsze MEMY o Januszach: "Halynka zrób mnie tej kapucziny" [22.11.2019]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/0e/5dd639bfc99e1_o_xsmall.jpg)
Imieniny Janusza. Zobacz najlepsze memy!
Dziś wielkie święto. Swoje imieniny obchodzą wszyscy Janusze. Postanowiliśmy podejść do tematu z przymrużeniem oka i zebrać najzabawniejsze memy o typowych...
![Janusz Nosacz z memów stał się bohaterem polskiego internetu. Gdzie można go spotkać? NOWE MEMY](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/06/5b6d63eb9d14d_o_xsmall.jpg)
Znacie Janusza Nosacza z memów? Stał się bohaterem internetu
Janusz Nosacz podbija polski internet. Memy z Janusze Nosaczem należą do najśmieszniejszych. Nosacze w ostatnich latach biją rekordy popularności w Internecie....
![Półfinały Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Radomiu zostaną rozegrane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/e1/560753285bec9_o_xsmall.jpg)
Półfinały Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Radomiu zostaną rozegrane
- Polski Związek Piłki Siatkowej podjął decyzję o kontynuowaniu spotkań półfinałowych - wyjaśnia Janusz Stańczuk, prezes Czarnych Radom, współorganizator...
![Ula schudła 26 kilogramów w cztery miesiące! Zobacz jak tego dokonała (video)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/85/5606eff242717_o_xsmall.jpg)
Ula schudła 26 kilogramów w cztery miesiące! Zobacz jak tego dokonała (video)
Ula z Grabowa nad Pilicą bez proszków, specjalnej diety ani porad dietetyka zrzuciła wagę... w cztery miesiące!
![Najnowsze materiały dotyczące zdrowia od Akademii NFZ 26.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/92/9b/21922137_852986455_xsmall.jpg)
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
![Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to wielcy pogromcy kalorii! 25.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/0f/62051558cf2e6_o_xsmall.jpg)
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
![Atlas grzybów trujących i niejadalnych. Tak odróżnisz prawdziwki od fałszywek. Kluczowe różnice pokazujemy na zdjęciach - 20.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/51/5b502126eb41a_o_xsmall.jpg)
Atlas grzybów trujących i jadalnych. Kluczowe różnice na przykładowych zdjęciach
Wilgoć i ciepło - te dwa czynniki jednocześnie powodują, że w lasach pojawiają się grzyby. A razem z nimi pojawiają się grzybiarze, którzy zawsze zastanawiają...
![Orzechy - takie są skutki ich jedzenia. Migdały, orzechy włoskie, laskowe, brazylijskie - które są najzdrowsze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/fc/65c3f19539527_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki jedzenia orzechów. Włoskie, laskowe, migdały - które najzdrowsze?
Orzechy to smaczna i zdrowa przekąska. Orzechy to także źródło łatwo przyswajalnego białka roślinnego, błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników...
![Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. To niepozorna roślina, która ma potężną moc. Na co pomaga i jak smakuje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/0c/64e4bcdbe7d7f_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Sprawdź, gdzie je znajdziesz
Naukowcy z Amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC) przyjrzeli się 47 warzywom, by wybrać to, które ma największą gęstość składników...
![Najdziwniejsze łazienki w Polsce. Co za pomysły! Kąpiel tylko dla odważnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/08/65994d5aa2bdb_o_xsmall.jpg)
Najdziwniejsze łazienki w Polsce. Co za pomysły! Kąpiel tylko dla odważnych
Łazienka z pomysłem to chwytliwe hasło. Szczególnie w blokach, gdzie do dyspozycji mamy małe klitki trzeba sobie jakoś radzić, ale pomysły uwiecznione na...
![Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać? Jedząc tłusto możesz zmarnować całą pobraną krew! Zobacz, jak się właściwie przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/1a/666c03b964748_o_xsmall.jpg)
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
![Masz ten objaw na języku? Lepiej nie pij już kawy. Lekarz na TikToku tłumaczy o czym świadczy wygląd języka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850192337_xsmall.jpg)
Masz ten objaw na języku? To znaczy, że nie powinieneś pić kawy
Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki aromatycznej i pobudzającej kawy? Pijesz małą czarną, żeby się obudzić rano i ułatwić koncentrację w ciągu dnia? Jak...
![Bądź jak Robert Lewandowski. Oto codzienna dieta słynnego polskiego piłkarza. Co jest w menu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/8b/62f36230aa793_o_xsmall.jpg)
Bądź jak Robert Lewandowski. Tak wygląda codzienna dieta słynnego piłkarza
Postaci Roberta Lewandowskiego nie trzeba nikomu przedstawiać. Ten światowej sławy polski piłkarz sukces osiągnął głównie dzięki ciężkiej pracy i...
![Bób – kalorie, właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować bób, by nie wzdymał i był miękki? Kto i dlaczego nie powinien go jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/a5/628f742f15c3f_o_xsmall.jpg)
Czy bób jest zdrowy? Jak prawidłowo go gotować? Nie wiesz? Sprawdź!
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto...
![Jolanta Kwaśniewska schudła 15 kilogramów! Nie musiała przy tym przechodzić na rygorystyczne diety. Jak to zrobiła?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848729355_xsmall.jpg)
Jolanta Kwaśniewska schudła 15 kilogramów. Wystarczyło kilka zmian
Jolanta Kwaśniewska od lat uchodzi za ikonę dobrego stylu i nienagannych manier. Wizerunek byłej pierwszej damy dopełnia świetna sylwetka, którą prezydentowa...
![Naturalny i zdrowy specyfik na odchudzanie. Jest alternatywą dla Ozempicu. Oatzempic to hit, a jego zwolenniczki chwalą się utratą wagi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9f/d9/il20240531_848223189_xsmall.jpg)
Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku
Oatzempic zyskał ogromną popularność w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo jego zwolenniczki twierdzą, że dzięki niemu chudną w oczach, a co najważniejsze...
![Uczucie ciężkości i pełności po jedzeniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/40/66559ebc3d5b7_o_xsmall.jpg)
Uczucie ciężkości i pełności po jedzeniu
![Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/3e/623b0aba528cf_o_xsmall.jpg)
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
![Metamorfoza Mai Rutkowski. Jak kiedyś wyglądała żona najpopularniejszego w Polsce detektywa? Aż trudno uwierzyć, że to ona!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d5/ce/6645b6772d7a1_o_xsmall.jpg)
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski na starych zdjęciach jest nie do poznania
Ostatnio bardzo głośno jest o Mai Rutkowski. Nie tylko za sprawą jej ślubu, komunii dziecka, ale także zmiany w wizerunku. Żona detektywa Rutkowskiego na...
![Sycąca peperonta z ciecierzycą i stekiem na obiad. To danie poleca Glukozowa Bogini. Zjedz je i poczuj zastrzyk energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/b6/663dc4783344e_o_xsmall.jpg)
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...