
Jadłospis diety dr Dąbrowskiej na 14 dni. Podajemy menu i przepisy
Dieta dr Dąbrowskiej nazywana jest postem albo dietą warzywno-owocową, ale w rzeczywistości jest to forma pośrednia. Menu autorstwa znanej lekarki pomaga...

Woda z solą nawodni i pomoże oczyścić organizm! Wykorzystaj te zalety w czasie upałów
W czasie upałów razem z potem tracimy znaczne ilości wody i elektrolitów. Aby nie dopuścić do odwodnienia, warto sięgnąć po szklankę wody z solą. Ten napój nie...

Wypróbuj dietę Dąbrowskiej przez 7 dni. Oto jej jadłospis
Najpopularniejsza kuracja oczyszczająca to bez wątpienia dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Jadłospis złożony z warzyw i owoców skutecznie wspomoże rewitalizację...

Planujesz oczyszczanie organizmu? Poznaj najczęstsze mity na temat detoksu
Oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą różnego rodzaju diet i suplementów diety jest bardzo popularne, szczególnie wiosną. Jedni robią detoks sokowy, inni...

Jak pić wodę, ile i kiedy? Co robić, gdy czysta woda nie smakuje?
Niedostateczne nawodnienie organizmu to źródło złego samopoczucia i przewlekłych chorób. Najdoskonalszym napojem jest przy tym czysta woda – napój, za którym...

Co na detoks wątroby? Te produkty wspomogą odtruwanie organizmu
Detoks wątroby może być konieczny, w chwili, gdy pojawiają się takie dolegliwości, jak niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, czy wzdęcia. Możliwych...

Dieta jabłkowa na 5 dni
Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja z wykorzystanie powszechnie dostępnych owoców. Polega na spożywaniu kilku sztuk dziennie i ograniczeniu innych...
![Oczyszczanie organizmu. Jak oczyścić organizm? [Odchudzanie, sposoby, dieta, efekty]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/89/30/59f7235fcb21f_o_xsmall.jpg)
Oczyszczanie organizmu. Zobacz, jak to zrobić
Oczyszczanie organizmu. Sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn, pozbycie się nadmiaru tłuszczu. Jak to zrobić? Poznaj sposoby na skuteczne oczyszczanie...

Odpoczynek dla organizmu – oczyszczanie po wakacjach
Latem często zdarza się, że zapominamy o zdrowych nawykach żywieniowych. Jemy potrawy i przekąski niekoniecznie pełnowartościowe, kaloryczne, zawierające duże...

Dieta warzywno-owocowa na wiosnę
W kuchni "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska zaproponowała detoks owocowo-warzywny. Przygotowała: koktajl szpinakowo-jabłkowy z melisą, pieczoną...

Wiosna w kuchni - detoks dla opornych
Agnieszka Mielczarek to autorka książki "Detoks dla opornych". Czym jest detoks? Jakich produktów należy unikać podczas oczyszczania organizmu? Mielczarek...

Życzenia na imieniny [piękne, krótkie, śmieszne, rymowane]
Życzenia imieninowe, któż ich nie składa? Życzenia na imieniny - wykorzystajcie nasze wzory, sprawcie radość ciepłymi życzeniami. Sprawdźcie, kto ma dziś...

Tak Polacy mieszkali przed wojną. Zobacz unikatowe zdjęcia
W jakich warunkach mieszkali nasi przodkowie przed wojną? Okres dwudziestolecia międzywojennego to czas wielu przemian gospodarczych i społecznych. Życie było...

Jak zrobić faworki z piekarnika? To możliwe! Sprawdź, jak smakuje chrust w wersji fit
Jak zrobić faworki w zdrowszej wersji? Podsuwamy przepis na chrust z piekarnika. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł na mniej...

Czy zdrowe produkty mogą szkodzić? Po to jedzenie nie sięgaj za często
Zdrowe produkty maja już swoje miejsce praktycznie w każdym sklepie. Na półce można jednak znaleźć wiele artykułów, które wcale nie są tak korzystne dla...

Wakacje w Polsce? Oto 10 najpiękniejszych miejsc w kraju
Gdzie na wakacje w Polsce? W ciągu ostatnich lat coraz więcej turystów z całego świata odwiedza nasz kraj, aby podziwiać jego niezwykłą przyrodę i architekturę....
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/11/5ade1dc491145_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Mieszkania jak z koszmaru. Do wynajęcia dla odważnych! Jak można tak mieszkać?
Wynajęcie mieszkania to często droga przez mękę. Wystrój mieszkań czy rozwiązania "inżynieryjne" często mogą wprawić w osłupienie. Niektóre są śmieszne, inne...

Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks!
Gdy dokuczają nam niedobory energii, problemy z trawieniem, zaburzenia koncentracji, pogorszenie wyglądu skóry, obrzęki czy obniżona odporność, rozwiązaniem...

Chcesz wolniej się starzeć i żyć dłużej? Pij wodę. Odwodnienie zwiększa ryzyko chorób
Długotrwałe odwodnienie sprawia, że wyglądasz na starszego, niż jesteś. Przyczynia się również do rozwoju chorób przewlekłych i zwiększa ryzyko przedwczesnej...

Herbatka z trawy cytrynowej na niestrawność i odchudzanie. Wspomaga też odporność
Herbatka z trawy cytrynowej sprawdza się przy niestrawności oraz problemach trawiennych, a także wspomaga odchudzanie. Regularne picie naparu w połączeniu z...

Jaka dieta jest najlepsza? Zobacz wyniki porównania dwóch topowych metod
Szukasz skutecznej diety, która zapewni szybkie i trwałe efekty? Skorzystaj z podpowiedzi ekspertów żywienia, bo tylko kilka z dziesiątek metod odchudzania ma...