Oczyszczanie, peelingi, odżywianie - uczestniczki akcji oddały się w ręce doświadczonej kosmetyczki
W salonie "Fabryka Stylu", przy dźwiękach relaksującej muzyki i w oparach uspokajających zapachów panie przeszły prawdziwą metamorfozę. Ich twarze nabrały...
Peeling enzymatyczny zbawienny dla cery pani Haliny
- Zwykle moja skóra jest ściągnięta, ale po zabiegach jest delikatna i miękka - cieszyła się Halina Augustowska po wizycie u kosmetyczki.
Przeczytaj, jaki kolor włosów zaproponował Małgorzacie Ślusarczyk stylista
- Całą drogę do salonu fryzjerskiego zastanawiałam się, jaki kolor zaproponuje mi pan Marcin - śmiała się Małgorzata Ślusarczyk.
Zmień się na zdrowie: To juz ostatnie dni akcji. Zobacz, jak zmieniały sie uczestniczki
Przed nami ostatnie dwa tygodnie naszej akcji "Zmień się na zdrowie" propagującej bezpieczne odchudzanie i zdrowy tryb życia. Do końca podpatrujemy i opisujemy...
Przeczytaj, jaką zmianę wizerunku przeszła Anna Staniec
Do swojej krótkiej fryzurki, którą stylista Marcin Kwieciński zaproponował w grudniu, pani Ania zdążyła się już przyzwyczaić, przyszedł więc czas na zmianę...
Włosy Doroty Jakubowskiej mają teraz kolor, o którym uczestniczka nawet by nie pomyślała (video)
- Będzie pani miedziana - stwierdził z uśmiechem stylista Marcin Kwieciński, gdy tylko Dorota Jakubowska stanęła w drzwiach "Fabryki Stylu".
Kolejna wizyta uczestniczek w salonie fryzjerskim zaowocowała zupełną przemianą
Już nie tylko strzyżenie, ale także koloryzacja czekała nasze uczestniczki, które kolejny raz trafiły w ręce stylisty fryzur Marcina Kwiecińskiego. Panie...
Małgorzata Ślusarczyk chudnie najszybciej! Przeczytaj, ile już zrzuciła (video)
Niekwestionowana liderka drugiej edycji akcji "Zmień się na zdrowie", pani Małgorzata zachwyca szczupłą figurą!
Pyszna surówka w sam raz na dietetyczną kolację dla Anny Staniec. Każdy może wypróbować!
Kaloryczność przykładowej kolacji pani Anny nie jest duża i wynosi 185 kalorii, czyli około 15 procent dziennego jadłospisu. Zawiera pełnowartościowe białko...
Miarowo, równo i zgodnie z planem - zobacz, jak chudnie Anna Staniec (video)
Pani Ania jest uczestniczką, u której odchudzanie odbywa się cały czas podobnym trybem. W pierwszym miesiącu akcji zrzuciła 4 zbędne kilogramy, w kolejnym 5...
Pani Dorota lżejsza o kolejne kilogramy. Sprawdź, ile schudła (video)
Dorotę Jakubowską w odchudzaniu wspomaga cała rodzina. - Domownicy pilnują, żebym przestrzegała diety i regularnie ćwiczyła, choć do tego namawiać nikt mnie nie...
Zobacz, jak Małgorzata Ślusarczyk trenuje na siłowni
Małgorzata Ślusarczyk po kilku wizytach na siłowni zauważa już u siebie przyrost tkanki mięśniowej i ogólną poprawę sylwetki.
Siłownia z małymi problemami, ale Anna Staniec się nie poddaje
- Nie jestem typem kulturystki, mięśnie mam raczej niewyrobione, ale na siłowni jakoś daję sobie radę - śmieje się najmłodsza uczestniczka naszej akcji, Anna...
Przeczytaj, jak Dorota Jakubowska czuje się po masażach bańką chińską
- Zanim zaczęłyśmy chodzić do Orient Day Spa, po pierwszych tygodniach odchudzania ubytek wagi było widać po skórze. Ale wystarczyło dosłownie kilka zabiegów,...
Mięśnie idą w ruch! Zobacz, jak uczestniczki akcji ćwiczą na siłowni
Im więcej mięśni, tym szybsze spalanie kalorii - te słowa trenerki fitness Olgi Chaińskiej nasze uczestniczki wzięły sobie do serca i raz w tygodniu chodzą na...
Pani Halina ćwiczy na siłowni
- Mam ostatnio drobne problemy z barkiem, ale na szczęście ćwiczenia wzmacniające udało się tak dopasować, by nie obciążać ręki - cieszy się pani Halina.
- Wróciło mi zdrowie - po zabiegach w spa mówi Halina Augustowska
Po zabiegach w Orient Day Spa Halina Augustowska przyznaje, że czuje się nie tylko szczuplejsza, ale także zdrowsza.
Małgorzta Ślusarczyk każdą wolną chwilę poświęca na ćwiczenia
- Gosia jest przykładem, że jak się tylko chce, to można zrobić wszystko. Ma ogromną siłę wytrwania i pokazuje to na każdym treningu - chwali uczestniczkę...
Pulpety cielęce z surówką - zdrowy obiad Małgorzaty Ślusarczyk (video)
451 kalorii zawiera obiad Małgorzaty Ślusarczyk, co stanowi 32 procent całodziennej diety.
Anna Staniec: Po ćwiczeniach tryskam energią (video)
- Ania miała przestój przez półtora miesiąca, jakby organizm przyzwyczaił się do ćwiczeń i nie reagował na nie, ale teraz efekty są bardzo widoczne - komentuje...
Zobacz przepis na dietetyczne szaszłyki, które na obiad je Anna Staniec
Przykładowy obiad pani Ani to dawka 446 kalorii, czyli 37 procent dziennego zapotrzebowania energetycznego.
Bieżnia piaskowa, aua aerobic, rowerki - Dorota Jakubowska uwielbia ćwiczenia (video)
- Moja kondycja w porównaniu z tą sprzed dwóch miesięcy jest teraz rewelacyjna! - cieszy się Dorota Jakubowska. - Oczywiście mam jeszcze trochę do zrzucenia,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown