Uroczystości w rocznicę mordu w Karolinie
Złożeniem kwiatów, zapaleniem zniczy oraz występami uczczona została pamięć osób zamordowanych przez hitlerowców w Karolinie. Z tej okazji odbył się też konkurs...
Twoje dziecko może mieć kłopoty z nauką! Takie posiłki upośledzają pamięć
Badanie na szczurach wykazało, że jedzenie tzw. śmieciowej żywności w młodym wieku prowadzi do zaburzeń pamięci, których nie da się odwrócić. Mogą wystąpić...
Dodaj łyżeczkę do kawy, a zrobisz jej najzdrowszą wersję. To dopalacz dla mózgu
Kawa jest smaczna i zdrowa, ale wiele dodatków psuje jej korzystne właściwości. Chcesz zrobić najzdrowszą wersję swojego ulubionego napoju? Dodaj do niej tę...
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
Mieszkańcy gminy Zwoleń upamiętnili ofiary mordu w Karolinie [ZDJĘCIA]
Mszą świętą w intencji pomordowanych w Karolinie, złożeniem kwiatów na mogile oraz apelem poległych władze i mieszkańcy Zwolenia uczciły ofiary w 82. rocznicę...
Arkadiusz Sulima, burmistrz Zwolenia:- Wszystkie drogi są ważne, bo służą mieszkańcom
W Dworku Anna w Podgórze pod Radomiem odbyło się Forum Samorządu Regionu Radomskiego. Eksperci mówili o dopłatach do rolnictwa, alternatywnych źródła energii,...
Kolejny protest rolników w Radomiu, Grójcu i Zwoleniu. Są duże utrudnienia w ruchu!
W środę, 20 marca na polskie ulice znów wyjadą protestujący rolnicy. Wyrażają w ten sposób sprzeciw unijnej polityce dotyczącej importu ukraińskich produktów...
Starosta zwoleński Stefan Bernaciak z Laurem Samorządu Regionu Radomskiego [WIDEO]
W czwartek, 7 marca odbyła się uroczysta gala, podczas której uhonorowano najlepszych samorządowców tej kadencji z całego regionu. W zaszczytnym gronie...
Stefan Bernaciak, Starosta Powiatu Zwoleńskiego: - Udało się zrobić naprawdę sporo
W Dworku Anna w Podgórze pod Radomiem odbyło się Forum Samorządu Regionu Radomskiego. Eksperci mówili o dopłatach do rolnictwa, alternatywnych źródła energii,...
Jesteś przygnębiony albo masz depresję? Znajome zapachy mogą poprawić Ci nastrój!
Wyniki najnowszych badań amerykańskich naukowców pokazały, że znajome zapachy mogą okazać się pomocne w leczeniu depresji. Wąchanie poszczególnych woni...
Ponad 30 osób w Zwoleniu rozpoczęło kurs samoobrony [ZDJĘCIA]
W Zwoleniu ruszył bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Zgłosiło się ponad 30 osób, a lista jest jeszcze otwarta i można się zapisać.
32.Final WOŚP w powiecie zwoleńskim. Wiele ekscytujących licytacji [NOWE ZDJĘCIA]
Ponad 82 tysiące złotych zebrano w powiecie zwoleńskim podczas 32.Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Impreza w kinie Świt w Zwoleniu przyciągnęła...
Rusza międzynarodowe święto Zwoleń Handball Cup
W Zwoleniu rozpoczyna się II Międzynarodowy Turniej Zwoleń Handball Cup. Zagra w sumie 600 młodych szczypiornistów.
Wyjątkowe świąteczne widowisko w Zwoleniu. Pokaz tradycji i kolędy [ZDJĘCIA]
13 stycznia w Domu Kultury w Zwoleniu odbyło się wydarzenie pod nazwą Tradycje Bożego Narodzenia w Zwyczajach i Wierzeniach Ludu. Były wyjątkowe prezentacje...
Zwoleń sprzed pół wieku. Tak wyglądało nasze miasto w 1974 roku [ZDJĘCIA]
Rozpoczął się nowy 2024 rok. Z początkiem roku często zastanawiamy się jak było kiedyś, jak wyglądał Zwoleń - stolica dzisiejszego powiatu kozienickiego....
Nie ignoruj takich objawów! W głowie może się czaić cichy zabójca
Tętniak mózgu jest jak tykająca bomba. Patologicznie zmieniona tętnica może w każdej chwili pęknąć i doprowadzić do śmierci. Bywa, że o przeżyciu decydują...
Nieznany owoc o 5 smakach. Pomoże na stres, koncentrację, wzmocni libido
To mało znana w Polsce roślina jednak warto po nią sięgać szczególnie w okresach osłabienia organizmu, stresu czy zmęczenia. Cytryniec chiński jest adaptogenem,...
W niedzielę w Zwoleniu zagrała piłkarska Reprezentacja Polskich Pisarzy [ZDJĘCIA]
W niedzielę 19 listopada 2023 w hali sportowej Zespołu Szkół Rolniczo-Technicznych w Zwoleniu już po raz drugi odbył się towarzyski mecz piłki nożnej pomiędzy...
HISTORIA JAK NOWA
Docenić Talent. Twórczość Wincentego Flaka z Zielonki Nowej koło Zwolenia
Japońska przyprawa może poprawiać pamięć u seniorów. Uwaga na jedną rzecz!
Szwankująca pamięć to zmora wielu osób po 60. roku życia. Jak sobie pomóc i poprawić pamięć? Okazuje się, że popularna japońska przyprawa może korzystnie...
Najpopularniejsze nazwiska w powiecie zwoleńskim. Twoje też tu jest? (LISTA)
Od zawsze w Polsce dwa najpopularniejsze nazwiska to Nowak i Kowalski/Kowalska. Jednak kolejne miejsca nie są już tak oczywiste. Tym bardziej nie taki oczywisty...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa