warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Hilton Garden Inn w Radomiu bez tajemnic. Zajrzeliśmy w każdy zakamarek! [ZDJĘCIA]

Hilton Garden Inn w Radomiu bez tajemnic. Zajrzeliśmy w każdy zakamarek! [ZDJĘCIA]

To już 40 lat od powstania utwory "Mała Maggie" legendarnego zespołu Azyl P.

To już 40 lat od powstania utwory "Mała Maggie" legendarnego zespołu Azyl P.

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Radomskie