Masz takie objawy? To znak, że brakuje Ci witaminy K. Sprawdź jej poziom w organizmie
Nie od dziś wiadomo, że witaminy pełnią ważną rolę w organizmie człowieka. Ich brak lub niedobór może mieć znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jedną z...
To dzieje się z organizmem, gdy brakuje w nim witaminy F. Sprawdź czy u Ciebie nie jest zbyt niski poziom witaminy F
Witamina F została odkryta na początku XX wieku. Choć jest dość mało znana, jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest kluczowe. Witamina F to...
Witamina D - zimą potrzebuje jej każdy człowiek. Suplementuj, by zmniejszyć ryzyko rozwoju raka
Nie bez powodu nazywa się ją witaminą życia. Najnowsze badania wykazują, że ponad 90 procent Polaków ma niedobory witaminy D.
Braki witaminy D mają już wymiar epidemii XXI wieku! Skutkiem są poważne choroby
Lekarze biją na alarm - mamy drastyczny niedobór “słonecznej witaminy". Efektem jest krzywica u dzieci i osteoporoza u osób starszych, astma i alergie, zawały i...
Ciekawe przepisy na wakacyjne upały
Podpowiadamy, co jeść, aby było nie tylko smacznie, ale również zdrowo i z korzyścią dla naszych sylwetek, kiedy żar leje się z nieba. PRZEPISY NA UPAŁY...
Błyskawiczne serniczki cytrynowe, które zrobisz w 5 minut. Doskonałe na niezapowiedzianą wizytę gości
Niezapowiedziana wizyta gości? Mamy dla Was rewelacyjny przepis na serniczki cytrynowe, które przygotujesz w 5 minut. To bardzo prosty wypiek, który smakuje...
Jakie zioła zbierać w maju? Te rośliny zwalczają wiele dolegliwości, w tym ból głowy i katar. Wspomagają także leczenie miażdżycy i cukrzycy
Ziołolecznictwo to element medycyny naturalnej, którego celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia środków farmaceutycznych. Warto jednak pamiętać,...
Pavlova to królowa wypieków. Najlepszy przepis na boskie bezy z kremem i owocami a'la Pavlova. Deser pachnący wanilią
Dziś, 17 maja Światowy Dzień Pieczenia 2022. Szukasz przepisu na pyszny deser? Delikatne, słodkie bezy z kremem waniliowym i świeżymi owocami a'la Pavlova będą...
Ekspresowe drożdżówki z ciasta francuskiego z budyniem i borówkami. Przepis na Światowy Dzień Pieczenia 2022 uda się każdemu
17 maja obchodzimy Światowy Dzień Pieczenia. Z tej okazji mamy dla ciebie przepis na szybki wypiek, który uda się każdemu, a na dodatek smakuje rewelacyjnie -...
Przepis na domowe drożdżówki z rabarbarem, budyniem i kruszonką. Palce lizać! Ten rarytas zachwyca smakiem
Sezon na rabarbar w pełni. Z tej okazji przygotowaliśmy dla was prawdziwy rarytas - wyborne drożdżówki z rabarbarem, budyniem i kruszonką. Ich wykonanie jest...
Tatar z krewetkami i czekoladowa chmurka. Najlepsze przepisy z finału programu MasterChef Junior 2022
Finał programu „MasterChef Junior” za nami. W ostatnim odcinku show TVN-u konkursowe dania przygotowały młode adeptki kulinarnej sztuki - Hela Kłobucka, Ewa...
To najczęstsze choroby seniorów. Wraz z wiekiem musisz się z nimi liczyć! Wśród nich nie tylko alzheimer, cukrzyca i choroba Parkinsona
Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, a szczególnie nadciśnienia tętniczego, nowotworów i chorób serca. Aby jak najdłużej zachować dobry stan...
Lekki tort śmietankowy z truskawkami, idealny na urodziny i komunię. Z tym przepisem uda się każdemu
Szukasz prostego i sprawdzonego przepisu na idealny tort urodzinowy lub komunijny? Wypróbuj nasz przepis na śmietankowe ciasto z truskawkami. Jest pyszne,...
Domowe lody stracciatella bez jajek. Banalnie prosty przepis. Smakują obłędnie, a zrobisz je w kilka minut
Jak zrobić domowe lody? Mamy dla Ciebie niezawodny przepis na lody stracciatella, które przygotujesz w kilka minut, bez surowych jajek, bez maszynki i mieszania...
Ciasto salceson, szneka z glancem i zemsta teściowej. Zadziwiające nazwy potraw
Znacie ruchanki lub ruchańce z Kaszub, wodzionka ze śląskiej kuchni albo ciasto salceson? W książkach kucharskich i domowych zapiskach można znaleźć przepisy,...
Odstaw cukier, a efekty Cię zaskoczą. Sprawdź, co się stanie, gdy zrezygnujesz ze słodkości. Korzyści jest naprawdę wiele!
Powszechnie wiadomo, że nadmierne spożycie cukru sprzyja rozwojowi wielu chorób, ale przede wszystkim prowadzi do otyłości. Wpływa również negatywnie na inne...
Tradycyjny chłodnik z botwiny. Jak się gotuje chłodnik z buraczków? Zdradzamy najlepszy przepis
Sezon na botwinę już się rozpoczął. To pyszne, młode buraczki ćwikłowe, które można jeść razem z łodygami. Mamy dla Ciebie niezawodny przepis na tradycyjny...
Modne fryzury na lato: wet hair, top knot, curtain bangs. Poznaj trendy, które będą królować podczas gorących i upalnych dni
Letnie trendy w stylizacji włosów rządzą się swoimi prawami. O tej porze roku warto postawić nie tylko na wygląd, ale także na wygodę. Zobacz modne fryzury,...
Produkty, których nie lubi trzustka. Chcesz usprawnić jej działanie i uniknąć chorób? Zadbaj o dietę i wykreśl ze swojego menu te potrawy
Produkty, których nie lubi trzustka: wykreśl je z menu, aby zadbać o swoje zdrowie. Trzustka jest ważnym narządem, który odpowiada za wydzielanie insuliny oraz...
Masz cukrzycę, palisz papierosy lub... mało zarabiasz? To prosta droga do zawału serca. Sprawdź, jak go przewidzieć i uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...
Masz te objawy? To może być cukrzyca. Nie lekceważ ich. Zobacz
Nie bez przyczyny cukrzycę nazywamy chorobą cywilizacyjną. Z roku na rok zwiększa się liczba osób, które zapadają na tę chorobę. Na świecie to prawie 500...
Uważaj! Te dziecięce choroby są niebezpieczne dla dorosłych. Powodują bardzo poważne powikłania zdrowotne
Choroby zakaźne nie odpuszczają. Przez cały rok dotykają zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektóre z nich potocznie nazywane są chorobami wieku dziecięcego. I...
Najpopularniejsze
!["Wiosna Mogielnicka 2022". Wystąpią gwiazdy, Poparzeni kawą trzy i Miły Pan [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/79/99/6283c365347a0_o_xsmall.jpg)
