Włosy pani Ani będą krótsze i jaśniejsze (video)
Pani Anna ma długie włosy w swoim naturalnym, brązowym kolorze, co już na początku bardzo ucieszyło naszego eksperta, Marcina Kwiecińskiego. - Dzięki temu mamy...
Nie czekaj aż katar sam przejdzie
Katar nieleczony trwa tydzień, leczony - siedem dni. Tak żartobliwie mówi się o katarze, który zazwyczaj towarzyszy przeziębieniu. Żartów odechciewa się, gdy...
Dorota Jakubowska u fryzjera dowiedziała się, w jakiej fryzurze będzie jej najlepiej (video, zdjęcia)
Pani Dorota ma krótkie włosy, od kilku lat robi jasne pasemka. - Wcześniej nosiłam długie włosy, a bardzo króciutkie miałam tylko raz, ale nie podobały mi się,...
Choroba uniemożliwiła pani Oldze dalszy udział w akcji
Niestety z udziału w naszej akcji "Zmień się na zdrowie" z przyczyn zdrowotnych musiała zrezygnować Olga Gudz. W Warszawie przeszła operację usunięcia guza kąta...
Korzeń z Arktyki na odporność
Arktyczny korzeń podnosi ogólną odporność organizmu, tak pożądaną zwłaszcza w czasie jesiennego przesilenia pogody i pierwszych przymrozków.
Politycy PiS chcą zabronić solarium nastolatkom
Politycy PiS chcą ograniczyć nastolatkom dostęp do solarium, nakazując właścicielom solariów imienne ewidencjonowanie klientów. Ludzi trzeba edukować, a nie...
Spożywanie niskotłuszczowego mleka zmniejsza ryzyko zawału
Regularne spożywanie niskotłuszczowego mleka wpływa korzystnie na układ krążenia i zmniejsza ryzyko zawału - twierdzi Mark Pereira, profesor Harvard Medical...
U kosmetyczki pani Halina dowiedziała się, jak oczyszczać cerę
Choć na ogół jest bardzo zapracowana, czasami znajduje chwilę, by wybrać się do kosmetyczki. Zabiegi, jakim poddawała się ostatnio to woskowanie i maseczka...
Czas zadbać o cerę. Panie Halina, Anna i Małgorzata wysłuchały porad kosmetyczki
Naszą wizytówką jest oczywiście całe ciało, ale przede wszystkim twarz. To na nią najpierw patrzy nasz rozmówca, dobrze więc, by cera wyglądała zdrowo i świeżo....
Zmień się na zdrowie: Zimą bez kremu do twarzy ani rusz!
W okresie jesienno-zimowym nasza cera wymaga specjalnej pielęgnacji, narażona jest bowiem na wiele czynników, które mogą pogorszyć jej stan.
Orzechy na problemy sercowe i dobry humor
Orzechy są dobre dla zdrowia serca i układu krążenia, to fakt potwierdzony badaniami. Okazuje się jednak, że są jeszcze inne korzyści płynące ze spożywania...
- Do tej pory nie miałam czasu na ruch. Teraz muszę go znaleźć - deklaruje pani Małgorzata (video, zdjęcia)
Cały dzień Małgorzaty Ślusarczyk wypełnia praca, nawet po 16 godzin na dobę. O chwilę tylko dla siebie w natłoku spraw jest więc trudno, nie mówiąc o...
Zmień się na zdrowie: Pierwszy pot na sali ćwiczeń. Uczestniczki zasłużyły na pochwały od trenerki
Do końca nie były pewne, czy sobie poradzą. - Ruchu na co dzień mamy niewiele, więc może być ciężko - mówiły zgodnie półżartem Halina Augustowska, Dorota...
Śmiech to zdrowie!
Uśmiechnięci żyją dłużej i to nie tylko dlatego, że są urodzonymi optymistami. Śmiech to też doskonałe ćwiczenie dla naszego organizmu.
Zmień się na zdrowie: Pierwsze ćwiczenia pani Doroty. - Wysiłek dobrze mi zrobił - zapewnia (video)
- W młodości lubiłam sport, na studiach grałam w siatkówkę, ale bardziej amatorsko i towarzysko, niż profesjonalnie. Wiadomo, że nie był to duży wysiłek, ale...
Zmień się na zdrowie: Chcesz rozpocząć ćwiczenia? Sprawdź, jak to zrobić
Osoby z nadwagą, które chcą rozpocząć ćwiczenia, a do tej pory ruchu miały niewiele, na początku nie powinny się forsować. Zbyt duże obciążenie może być bowiem...
Pani Halina nie ćwiczyła od lat. Teraz chce nadrobić zaległości (wideo, zdjęcia)
Halina Augustowska przyznaje, że na uprawianie sportu czasu nie ma już od bardzo dawna.
Śmiech to zdrowie!
Przypominamy powody, dla których warto się roześmiać
Cytrusowe zdrówko
Jesienią i zimą warto sięgnąć po prawdziwą kopalnię witaminy C, jaką jest mało znany jeszcze u nas owoc.
Zmień się na zdrowie. Oto grzechy żywieniowie naszych uczestniczek. Wystrzegaj się ich
Uczestniczki naszej akcji są już po pierwszym spotkaniu z doktor Katarzyną Krekorą-Wollny i dietetykiem Beatą Bartosz. Dowiedziały się od nich, jak rozpocząć...
Zdrowie w ząbkach
Pomaga na zaziębienia, odkaża i jest bronią na infekcje wirusowe. Nie ma silniejszego antybiotyku w naturze.
Pani Małgorzacie brakowało motywacji do odchudzania. Dziś waży 90 kilogramów (wideo)
Ma mocną budowę ciała. Dodatkowe oponki na brzuchu pojawiły się około 10 lat temu, na co wpłynął jej styl życia i skłonność do ciągłego podjadania między...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064