Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury

Cynk na włosy

Obniżone poziomy cynku to jeden z niedoborów, jaki obserwuje się u osób z problem łysienia, a także w przypadku przerzedzania się fryzury. Pierwiastek ten jest niezbędny dla prawidłowych podziałów komórek, w tym keratynocytów, które produkują białko budulcowe naskórka i włosów (keratynę). To także składnik kluczowy dla układu odpornościowego, którego nadmierna aktywność w chorobach autoimmunologicznych może prowadzić do utraty włosów.