11 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jedną z niewątpliwych zalet zerwania z nałogiem tytoniowym...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/cf/5de515e4e4fdf_o_large.jpg)
fot. unsplash.com
10 sposobów na rzucenie palenia! Jak zerwać z uzależnieniem od nikotyny?
10. Delektuj się jedzeniem
Jedną z niewątpliwych zalet zerwania z nałogiem tytoniowym jest inne odczuwanie smaków. Dlatego też warto czerpać przyjemność z jedzenia i poświęcić tej czynności trochę więcej czasu niż dotychczas. Oczywiście, należy wybierać wyłącznie zdrowe potrawy i przekąski.