10 września Światowym Dniu Podciągania w Stąporkowie

Marzena Kądziela
Grzegorz Kowalik zaprasza 10 września na stację street workaut’u w Stąporkowie
Grzegorz Kowalik zaprasza 10 września na stację street workaut’u w Stąporkowie Marzena Kądziela
Stąporków, jako jedyna miejscowość w województwie świętokrzyskim, weźmie udział w Światowym Dniu Podciągania 10 września. W miasteczku od trzech lat działa grupa lokalna, która ćwiczy i bije rekordy na wybudowanej przez samorząd stacji street workout’u.

Kiedyś wystarczył jeden drążek przybity miedzy drzewami. Ale to było dawniej. Teraz funkcję pojedynczych drążków przejęły place zwane parkami street workout’u. To połączenie treningu kalistenicznego (z ciężarem własnego ciała) i gimnastycznego, przeniesione z sali gimnastycznej na świeże powietrze. W skład parku wchodzą proste urządzenia takie jak drabinki, poręcze do robienia pompek, drążki. Street workut przybył do nas z dwóch części świata – ze Stanów Zjednoczonych oraz krajów dawnego Związku Radzieckiego.

W Stąporkowie lokalna grupa powstała dzięki 21-letniemu Grzegorzowi Kowalikowi i jego koledze Bartkowi Dulewiczowi. To oni wystąpili do burmistrz Doroty Łukomskiej o budowę parku w pobliżu stąporkowskiego amfiteatru. Park powstał także w Niekłaniu Wielkim.

- Street workout to sport dostępny dla każdego – tłumaczy Grzegorz Kowalik. – W zasadzie oprócz poręczy czy drabinek nie potrzeba nic. Oczywiście konieczny jest zapał i systematyczne ćwiczenia. Mnie zachęcił do tego w kwietniu 2013 roku właśnie kolega Bartosz –współzałożyciel lokalnej grupy. W pierwszej próbie okazało się, że mogę podciągnąć się na drążku 15 razy. Uznałem, że to dobry wstęp do dalszych ćwiczeń. Teraz mogę ich zrobić blisko 40.

Grzegorz i Bartek założyli lokalną grupę i rozpoczęli systematyczne ćwiczenia. Na placu koło amfiteatru często tym ćwiczeniom przyglądało się mnóstwo osób. – Nieraz wraz z nami ćwiczyło 20 – 30 osób, jednak ostatecznie zostało nas tu pięciu, sześciu – informuje Grzegorz, który z powodzeniem bierze udział w ogólnopolskich zawodach. Dwa razy z rzędu wywalczył mistrzostwo Polski w wejściach siłowych w Poznaniu.
W ubiegły weekend, 21 sierpnia, Grzesiek zdobył trzecie miejsce na Mistrzostwach Polski w Warszawie w kategorii siłowej.

10 września organizowany jest Światowy Dzień Podciągania. Na czym to polega? - W wielu miejscach świata, a także Polski, tam gdzie są place street workout’u, przygotowane będą stacje, gdzie będzie można pod nadzorem sędziego podciągnąć się dowolną ilość razy, a wynik liczony jest do punktacji krajowej. Sędzia podczas zawodów będzie sprawdzał poprawną technikę, licząc powtórzenia. Wystarczy przyjść i się podciągnąć jak najwięcej razy. Każdy ma tylko jedno podejście – dodaje Grzegorz Kowalik. – Nasza stąporkowska stacja jest prawdopodobnie jedyna w województwie. W całym kraju podobnych jest około 40. Chcemy, by na World Pull Up Day 2016 było głośno nie tylko o Polsce, ale i o ziemi koneckiej. Czekamy na chętnych w sobotę 10 września w godzinach 10 – 18. Idealny moment by móc sprawdzić swoją sprawność fizyczną, burmistrz Stąporkowa dla podkręcenia atmosfery ufundowała nagrody za najlepsze wyniki.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie