Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Potrzebujesz odpowiedniej diety. Oto 10 rad, jak z łatwością schudnąć na wiosnę!

9. Poznaj zalety herbatek oczyszczających

Organizm ma tendencję do gromadzenia toksyn, a te wpływają na masę ciała. Skuteczny detoks umożliwia picie herbatek oczyszczających. Jakich? Tu wskazuje się m.in. rumianek, miętę i pokrzywę.

POLECAMY:Masz te objawy? Brakuje Ci witaminy K

ZOBACZ TEŻ:Stan witaminy E w organizmie

Warto również postawić na ciepłą wodę z cytryną. Ta pita na czczo z samego rana znakomicie przyśpieszy metabolizm i poprawi pH organizmu.