Do 2 października w każdą środę odbywać się będą zajęcia na mini siłowni przy muzyce z instruktorką Marią Jaros. Mają one na celu poprawę utrzymanie poziomu sprawności i wydolności organizmu, a także pomagają zapobiec otyłości i chorobom krążenia.
Od 9 października do 6 listopada wspólnie z instruktorką Żanetą Fiszer seniorzy będą zgłębiać tajniki jogi, relaksując swoją duszę i ciało. Miłośnicy muzyki tanecznej znajdą coś dla siebie w terminie od 13 listopada do 18 grudnia, kiedy będą mogli szlifować kroki pod okiem Grzegorza Podsiadły. Zajęcia są prowadzone w każdą środę w godzinach od 16 do 18.
POLECAMY RÓWNIEŻ:
Jak dobrze znasz kuchnię polską?
Jak długo przechowywać produkty w lodówce? | Warsztaty z MasterChefaem |
Czy wiesz co zamówić w smażalni ryb? | Wegetarianizm, weganizm, frutarianizm... |
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
