Druga edycja zajęć „Aktywny Senior” w Ostrowcu już się rozpoczęła. Potrwa do końca roku

Anna Śledzińska
Anna Śledzińska
Zaktualizowano 
archiwum
Ostrowieccy seniorzy wrócili na aktywne zajęcia w hali sportowo - widowiskowej przy ulicy Świętokrzyskiej. Podobnie jak w ubiegłym roku cykl bezpłatnych zajęć przygotował dla nich Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Do 2 października w każdą środę odbywać się będą zajęcia na mini siłowni przy muzyce z instruktorką Marią Jaros. Mają one na celu poprawę utrzymanie poziomu sprawności i wydolności organizmu, a także pomagają zapobiec otyłości i chorobom krążenia.

Od 9 października do 6 listopada wspólnie z instruktorką Żanetą Fiszer seniorzy będą zgłębiać tajniki jogi, relaksując swoją duszę i ciało. Miłośnicy muzyki tanecznej znajdą coś dla siebie w terminie od 13 listopada do 18 grudnia, kiedy będą mogli szlifować kroki pod okiem Grzegorza Podsiadły. Zajęcia są prowadzone w każdą środę w godzinach od 16 do 18.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Jak dobrze znasz kuchnię polską?



Jak długo przechowywać produkty w lodówce?

Warsztaty z MasterChefaem


Czy wiesz co zamówić w smażalni ryb?


Wegetarianizm, weganizm, frutarianizm...


polecane: FLESZ: Polska żywność nie jest EKO, a wszystko przez węgiel

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3