Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Eksperci programu "Zmień się na zdrowie" przejrzeli nadesłane ankiety i wybrali uczestników akcji

Luiza Buras-Sokół
Ekspertki programu wnikliwie przestudiowały nadesłane ankiety i dokonały wyboru 20 uczestników programu. Od lewej: dietetyk Beata Bartosz, doktor Katarzyna Krekora-Wollny i instruktor fitness Olga Chaińska.
Ekspertki programu wnikliwie przestudiowały nadesłane ankiety i dokonały wyboru 20 uczestników programu. Od lewej: dietetyk Beata Bartosz, doktor Katarzyna Krekora-Wollny i instruktor fitness Olga Chaińska. fot. Łukasz Zarzycki
Długo trwała debata, kto spośród kilkudziesięciu chętnych najbardziej potrzebuje specjalistycznej pomocy w zdrowym odchudzaniu. Dietetyk, lekarz i instruktor fitness brali pod uwagę wskaźnik BMI liczony na podstawie wagi i wzrostu, przebyte i aktualne choroby, zażywane leki, wiek chętnych. Tak wyłoniła się 20, która dostanie szansę, by zmienić się na zdrowie.

Niestety niektóre choroby wykluczały z udziału w opartym na diecie i ćwiczeniach programie. - Ryzykowna jest astma oskrzelowa, bo ataki skurczu oskrzeli często występują przy wysiłku. Pacjent chcąc trenować musiałby zwiększać dawki leków - tłumaczy pomysłodawczyni akcji "Zmień się na zdrowie" doktor Katarzyna Krekora-Wollny. - Podobnie jest w przypadku nadciśnienia tętniczego, które może nie zamyka drogi do ćwiczeń, ale jeśli ktoś przyjmuje na przykład trzy leki, to sygnał, że ciśnienie jest bardzo niestabilne - dodaje lekarz.

Olga Chaińska, instruktor fitness i rehabilitacji ruchowej zwróciła uwagę na osobę z endoprotezą - W takim przypadku nie powinno się stawów obciążać ćwiczeniami - stwierdziła. Dietetyk Beata Bartosz tłumaczyła, że u osób z cukrzycą wskazane jest zrzucenie wagi, jednak cukrzycy musieliby modyfikować dawki insuliny w zależności od intensywności ćwiczeń.

Ostatecznie udało się wyłonić 20 osób, które dostaną szansę, by ćwiczyć i zdrowo się odżywiać pod okiem specjalistów. Nazwiska uczestników i uzasadnienie wyboru podamy za tydzień, w czwartek w RegioZdrowiu.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie