Infrasauna czyli same zalety
- Po pierwsze, przed relaksującymi zabiegami warto wybrać się do infrasauny, czyli sauny na podczerwień, która jest, alternatywą dla konwencjonalnej sauny fińskiej. - mówi kosmetyczka Małgorzata Kapała z Instytutu Spa &Beauty w Hotelu Kongresowym w Kielcach. - Promieniowanie podczerwone podnosi temperaturę ciała poprzez działanie w głąb, a nie na powierzchnię skóry. Naturalnym odruchem i reakcją organizmu jest próba obniżenia tej temp. Odbywa się to za pomocą przyspieszenia obiegu krwi i intensywnego wydalania potu. Dzięki temu organizm ulega samooczyszczeniu, wydalamy toksyny i złogi, spalamy i wydalamy tłuszcze. To działanie możemy porównać do pasywnego treningu sportowego, jednak bez jego szkodliwych skutków ubocznych jak zakwasy, zmęczenie. Pobyt w infrasaunie to również rewelacyjny seans światłoterapii, szczególnie polecany w jesienne pochmurne lub deszczowe dni. Sauna to też świetny wstęp do innych zabiegów, masaży.
Ze świecą i aromatycznymi olejkami
- Jesienią polecam masaż - rytuał ... z gorącą świecą - mówi kosmetyczka. - To wyjątkowo zmysłowa ceremonia wykonywana ciepłym olejkiem ze świecy, składającym się w 100 procentach z naturalnych wosków oraz mieszanki olejków eterycznych. Jego unikatowa formuła pozostawia skórę cudownie nawilżoną, jedwabiście gładką i miękką. Masaż ten dzięki relaksującemu ciepłu, wyjątkowej konsystencji, wspaniałemu zapachowi guarany lub bambusa pobudza zmysły i gwarantuje niepowtarzalne doznania.
Latino i Ajurweda
Innym sposobem na relaks jest masaż Latino. To technika manualna, w wykonaniu dyplomowanego terapeuty z Peru, z wykorzystaniem ciepłego olejku aromaterapeutycznego. Łączy w sobie oddziaływania zarówno termoterapii, drenażu, akupresury, aromaterapii jak i masażu szwedzkiego.
- Dla miłośników medycyny naturalnej Spa &Beauty proponuje masaż ajurwedyjski, którego istotą jest ruchem energii w ciele. - mówi kosmetyczka. - Jest to subtelne połączenie masażu klasycznego i akupresury. Celem jest przywrócenie harmonijnego przepływu energii poprzez stumulację punktów akupresarnych. Inne polecane techniki relaksacyjne to masaż gorącymi kamieniami, balijski, hawajski.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
