MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Jak się po pierwszych tygodniach akcji czuje Henryka Buras?

Beata Alukiewicz
Pani Henryka nie boi się żadnych fizycznych ćwiczeń, nawet podnoszenia sztangi.
Pani Henryka nie boi się żadnych fizycznych ćwiczeń, nawet podnoszenia sztangi. Ł. Zarzycki
- Dopiero teraz widzę, że choć od roku nie pracuję, to jakoś wcześniej nie miałam czasu dla siebie - przyznaje pani Henryka.

- Od miesiąca mogę się zająć swoim potrzebami, swoim zdrowiem, swoją figurą. Wszystkie zajęcia sprawiają mi ogromną przyjemność. Mało tego, poszłam dalej i już indywidualnie zapisałam się na basen. A od najbliższych spotyka mnie tylko zrozumienie i wsparcie - to oni dostosowują swój czas do mojego.

Pani Henryka chwali sobie nie tylko zajęcia fitness, ale i nową dietę. Przyznaje, że już samo przygotowywanie posiłków sprawia jej przyjemność.

- To wszystko jest naprawdę smaczne, w dodatku wydaje mi się, że jest tego dużo, objętościowo więcej niż jadłam do tej pory - opowiada. - Nie tylko nie chodzę głodna, ale jestem wręcz nasycona, właściwie, to czuję, że mogłabym jeść mniej, niż zaproponowała mi pani dietetyczka. Ale trzymam się zaleceń i jak trzeba, jak wychodzę z domu, to zabieram ze sobą pojemniki z daniami, najczęściej sałatką, przygotowanymi według receptury Beaty Bartosz.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie