Jakie postanowienia noworoczne mają mieszkańcy Kielc? Najczęściej w naszej sondzie ulicznej powtarza się jedno. Zobaczcie w filmie

Zapytani przez nas przechodnie mają oczywiście bardzo pozytywne plany na nadchodzący 2023 rok. Chcą pracować nad tężyzną fizyczną, przykładać się mocniej do nauki czy po prostu - być bardziej szczęśliwym. Mamy oczywiście nadzieję, że ich plany się spełnią, chociaż z tym niestety bywa różnie, ale trzymamy mocno kciuki! Są też tacy kielczanie, którzy twierdzą, że największe szczęście sprzyja nam wtedy, kiedy nie robimy żadnych konkretnych planów.

Wymyślenie postanowień noworocznych jest całkiem łatwe. Wiemy już, że trudniej jest o ich realizację. Co w takim razie należy zrobić, by przestały być marzeniami, a stały się faktem? Na pewno dobrze jest postawić przed sobą jasny cel. Nie wystarczy samo "będę więcej się ruszać". Lepiej zacząć od "odwiedzę siłownię na godzinę dwa razy w tygodniu". Na sam początek dobrze jest wystartować od niskich wymagań, by nie zniechęcić się już na starcie i by się nie wystraszyć. Zawsze też do osiągnięcia wspólnych zamierzeń możemy poprosić bliską osobę. Razem lepiej pracuje się na sukces i razem lepiej też cierpi się w niedoli. Naszymi postanowieniami możemy też podzielić się z rodziną czy przyjaciółmi. Dzięki ich "kontroli" będziemy bardziej zmotywowani.

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Zobaczcie także, co radzi znana dietetyczka Olga Chaińska: