Jesienno-zimowa aura często nie zachęca do czynnego wypoczynku na powietrzu, dlatego zapominamy o ćwiczeniach utrzymujących nasze dobre samopoczucie i świetną sylwetkę. Uprawiamy mniej sportów, ograniczamy ruch i tyjemy. Zwłaszcza zimą. Na szczęście z pomocą przychodzą nowoczesne zabiegi, które działają prawdziwe cuda dla modelowania świetnej figury. Wraz z kieleckim SPA w Mieście Iwony Kołomańskiej, podpowiadamy, jak utrzymać dobra sylwetkę i młodzieńczy wygląd.
Body Action - wibrujące odchudzanie
Kłopoty z odchudzaniem miał chyba każdy. Tymczasem, żeby na wiosnę nie wydawać fortuny i nie katować się dietą wystarczy... 10-15 minut treningu na Bodyaction, by spalić do 600 kcl! Wystarczy tylko stać! A poddane intensywnym wibracjom urządzenia ciało jest efektywnie modelowane: tkanka tłuszczowa ulega spalaniu, a dodatkowo uzyskujemy efekt naturalnego drenażu.
Poddane drganiom "oporne" na tradycyjne ćwiczenia części ciała jak brzuch, uda, biodra szybciej tracą zbędne centymetry obwodu. Wibracje stymulują także wytwarzanie kolagenu i elastyny, co powoduje ujędrnienie ciała, większą sprężystość skóry odzyskującej młodszą strukturę. Bezwysiłkowy trening na Bodyaction zwiększa siłę mięśni, poprawia wytrzymałość stawów, kości.
Endermologie - zapomnij o cellulicie
Cellulit to kolejna zmora, szczególnie pań, z którą jednak skutecznie rozprawia się przełomowa technika Endermologie, oraz nowość Lipo Massage.
Metody te przeznaczone są, zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i dla tych, które nie lubią się męczyć. Osoby aktywne szybciej osiągną efekty i będą one bardziej ukierunkowane. Endermologie i Lipo Massage to specjalne techniki stymulacji komórek, które prowadzą do uwalniania złogów tłuszczu i cellulitu, opierającym się do tej pory dietom i ćwiczeniom fizycznym. Sprzyjają one uwalnianiu "upartego" tłuszczu: z brzucha, bioder, ud, pośladków itd. Jest kilkadziesiąt programów Endermologie, jedne wyszczuplają i ujędrniają, są też programy antycellulitowe, na luźną skórę - idealne po porodzie lub intensywnym odchudzaniu. Są też programy sportowe i stretchingowe. Wystarczy 30-40 minut podciśnieniowego masażu Endermologie lub Lipo Massage, by zmniejszyć nadwagę i zredukować cellulit.
Hydroterapia czyli podwodny masaż
Skuteczną metoda na zachowanie dobrej sylwetki przez cały rok są masaże podwodne, przeprowadzane w specjalnej wannie wyposażonej w dysze z regulowanym ciśnieniem wody. Umieszczono je u podstawy wanny, centralnie i po bokach. Głównym elementem masującym jest specjalna, ruchoma końcówka wypuszczająca duży strumień wody o regulowanym ciśnieniu. To z pomocą tego ciśnienia wykwalifikowany personel salonu modeluje sylwetkę. Masaż poprawia ukrwienie tkanek rozluźnia mięśnie i poprawia ich kondycję. Przyspiesza także spalanie tłuszczy w komórkach tłuszczowych. Poprawia stan i koloryt skóry, zwiększa jej jędrność i wygładza.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
